一昨日から痛みのある手首💧


嫌だぁ、1ヶ月前にも同じ状況だったじゃないの⁉️


しかも同じ左手首。


凄い湿布と普通の湿布を使い分けてしてますが…💦

まだ少し痛みあります。


昨日の🧘‍♀️ヨガは四つ這いポーズ、虎のポーズは🙅パスして、出来るポーズだけでやりました😅


先月より暑くなったし、半袖だから、手首のサポーター目立つし、暑い🥵から…早く治っ欲しいです。


それにしても、やっぱり、左手首ってよく使う部位だゎ💧