身体のメンテナンス 2024.5.2

良いお天気になりましたが…少し冷たい風が吹いてます。

でも、暑いよりいいです😅

今日は4ヶ月ぶりに、カイロプラクティックに行って来ました♪

いつもの腰痛より、少し右の股関節が痛いのが気になり行って来ました。

痛みは薄れてます。

明日はヨガ🧘‍♀️にも行きます。

今回はずいぶんメンテなしで頑張った私。

父の事やらいろいろあったからねー💦

でも、これからは自分の身体も一番に考えてあげなきゃって思います。

明日も良き日になりますように✨