おはようございます♪
今日もスッキリした秋晴れになりそうです😊
先月年1度の人間ドックをし、結果を受け取りました。
毎回、年相応の結果で、早急に検査ではない為、いわゆる経過観察していたのですが…
身近な犬友さんが胃カメラで胃がんが見つかり全摘した事もあり、他人事と思わず私も検査結果を受け止める事にしました。
検査で引っかかったのは肝臓の数値。
G-GTPが前回より増えてて💦これがE判定💧
人生初の判定でした。
再検査の結果…数値は半分に下がり、一安心。
でも、食生活の改善を考える事にしました。
飲酒はしない私がG-GTPが高いのは、ざっくり言って運動と食事カロリー制限🚫で改善するようですが💦
食べるの大好き❤な私としては…頑張らないといけない課題です。
こんな風に考える機会が巡って来たのは、意味があるんだと受け止め、1年頑張ろうと思います。
1年？次回のドックまでって事です😆
さ、今日も頑張ろう😊
