体を温めてくれるアロマ

すっかり冬らしくなって、コタツから出られない時期になりましたね〜

一旦入ってしまうと出られなくなっちゃうので、我が家にはコタツはありません。笑

(子供が小さいというのもありますが)

そこで、今日は体を温めてくれるアロマを☺️

＊ジンジャー

＊ブラックペッパー

「ジンジャー」は血液循環の活性化を促し、疲労改善に適しています。

(光毒性が指摘されているので、肌に塗布したあと2時間は、肌を直射日光にあてないでください。)

「ブラックペッパー」はタバコを吸いたい気持ちを抑えるのに有効との報告もあるため、禁煙をしようと考えている方はぜひ活用してみてください。

どちらも、スパイシーさがある香りで、オレンジスイートとの相性が良い精油です。

また、アロマバスにしていただくと、さらに相乗効果を発揮するのでオススメです。

ぜひ、アロマを活用して、楽しい冬を過ごしましょう♡