午前中退院予定が午後に

一泊二日の手術入院

終了～

ただ

ダルい

麻酔がうまく抜けきらず

午前中退院が午後に変更

夜 痛みで眠れなくて

ずっと起きてた

そして

最悪な事態が

帰りにタクシーにスーパー寄ってもらい

はいっ

やらかした

過食～過食～過食～

そして

反省～後悔～反省～後悔～の嵐っ

おバカ

気持ちチェンジして次の目標

10日間飲み物only断食

目標です

術後 一週間風呂に入れないみたいなんで

足湯

なかなか汗ドバドバでる

過食分 また戻さねば

目指せ今月中に35㎏切るぞ