Lisa Yamanouchiです。
みなさま、お元気ですか？
なかなかコロナが落ち着かず、外出も制限されそうな勢いですが。
備蓄はされてますか？買い物するときには、バク買いはせず、少しづつ買い求めてくださいね。
食料だけは確保しましょう。
といっても、もう月末でうちもすでに家計があやうくなってきてます💦
そんな日々ですが、出来ることはやっていきましょう。
悲観せず、慌てず、自分をしっかり持つことが今の私たちが
もっとも重要とするところです。
今年は正月の休み明けに、皆さんにお伝えした通り。
「なにかあったら、ああ、こう来たか・・」のくらいの
受けとめかたで対処しましょう。
気持ちにゆとりを持って。
昨年より予想はしてましたが、さらにこれからです。
まだまだ先は長いです。
良い世の中になる前はトンネルを抜けるのには
苦しみも経験します。
出産と同じ感じかな。
しかし、長いといえども、時間は早まっています。
毎日が加速しています。
まずは、とにかく身体を鍛えてください。
そして、心のバランスを整えてください。
身体が丈夫で健康ならば、この危機は乗り超えられます！！
そのための動画やブログを、これからもアップしていくので、
ぜひ観てくださいね。
https://www.youtube.com/watch?v=maixPaiXU48
尚、来週から外でのワークに切り替えていきます。
それも出来なくなる可能性もあります。
今からzoomなどのカメラでのライブワークが出来る準備も必要かと思います。
まだの方は、最新の情報などもお伝えできるので
今後も繋がっていけたら良いなと思います。
https://zoom.us/jp-jp/meetings.html
＊予定
本日！！
３月２１日㈯平出遺跡 春分スペシャル！！
１３時半～お外de Lisa・yoga
・・・・決定です。お天気になった！！💕
３月２４日㈫穂高会館 中庭１３時半～お外deアスティエ
３月２６日(木)穂高会館 中庭 １０時半～お外deアスティエ
今後の予定はHPでもアップしていきます
＊Lisa studio olive
https://lisamalia.wixsite.com/olive
＊フェイスブック(バー・アスティエページ)
https://www.facebook.com/balletyoga/
今後もよろしくお願いします。
愛と感謝を込めて💗
Lisa Love ♡
*同じ内容をブログ・SNSで発信してます。