2024年１１月第１週目SUN☀️D −LABO(日曜日クラス開催いたしました)

皆様いつもSUND− LABOにご参加をいただき誠にありがとうございます♪

わたくしはSUND− LABOの主任研究員👩‍🔬？のRikoでございます

今回もお忙しい中を朝早くからご熱心な生徒様方にお越しをいただき楽しい練習時間をご一緒させていただくことが出来ました♪

本当にいつもいつもありがとうございます

今回は中級クラス、上級クラス、アフタヌーンクラス、マスタークラスの種目チェンジで基本を振り返る良い練習時間が取れました⤴️⤴️

フィガーさえ覚えれば踊れるのではないのがこの社交ダンスの難しいところですが、定期的に振り返る事、とても大切だと思っております〜

そしてたまには、羽目を外して大暴れするのも良い練習になるのでは？と思っております

さて〜、今回の各クラスの練習種目は〜

初級クラスブルース(10:00〜11:00)

中級クラスワルツ(11:10〜12:10)

上級クラスタンゴ(12:20〜13:20)

マスタークラスルンバ(14:00〜15:00)

アフタヌーンクラスルンバ(15:10〜16:10)

の練習でした

✨✨✨✨次回の練習種目は〜✨✨✨✨

となっております〜

次回も皆様のお越しを心❤️よりお待ちいたしております

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🎶🎶🎶１１月予定表🎶🎶🎶

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🎶🎶🎶🎶🎶１２月予定表です〜🤗🎶🎶🎶🎶🎶

2024年１０月第４週目SUND− LABO(日曜日クラス)開催いたしました

皆様いつもSUN☀️D− LABO🍀🐞にご参加をいただき誠にありがとうございます😊🎶🎶

今回もご熱心な生徒様方にご参加をいただき楽しい時間をご一緒させていただくことが出来ました〜

わたくしはSUN☀️D− LABO🍀🐞の主任研究員👩‍🔬？のRikoでございます♪いつも大変お世話になり本当にありがとうございます♪

いや〜、まだまだ暑い時間もあり、踊ればしっかり汗💦が出て参りますね。

日の出、日暮れの時間はしっかりと秋になって参りましたね！レッスンが終わり帰宅準備する頃にはもう、辺りは暗くなっています💦

今年は開花の遅れた金木犀の花の匂いが夕方の風にのって薫って来ます。

ようやく秋🍂になりましたが、気温はまだまだ高い日、湿度の高い日有りで、体調不良になられません様にどうかお気をつけてくださいね♪

しっかりと動いて代謝アップ⤴️して参りましょう！

１０月第４週目SUN☀️D−LABO🍀🐞練習種目は〜🎶🎶

✨✨初級クラスブルース(10:00〜11:00)✨✨

✨✨中級クラスタンゴ(11:10〜12:10)✨✨

✨✨上級クラスルンバ(12:20〜13:20)✨✨

✨✨マスタークラスサンバ(14:00〜15:00)✨✨

✨✨アフタヌーンクラスワルツ(15:10〜16:10)✨✨

次回の練習も楽しみにしております〜

次回は１１月３日(第1週目)です〜🎶🤗🎶

✨✨次回の練習種目は〜✨✨

となっております〜🎶

皆様のお越しを心❤️よりお待ちいたしております🎶

✨✨✨✨✨１１月予定表✨✨✨✨✨

✨✨✨✨１２月予定表✨✨✨✨✨

パティーシーズンです🎶お気軽に練習にお越しくださいね♪

2024年10月第３週目SUN☀️D− LABO(日曜日クラス)開催いたしました

皆様いつもSUN☀️D− LABO🍀🐞にご参加をいただき誠にありがとうございます♪😊

SUN☀️D− LABO🍀🐞の主任研究員👩‍🔬？Rikoでございます♪

やっと秋らしく🍂なりましたね！

日暮れもどんどん早くなり涼しい時間も多くなりました、この季節の変わり目、ご体調にはくれぐれもお気をつけてくださいね

今回もご熱心な生徒様方にお越しをいただき楽しい時間もご一緒させていただき誠にありがとうございました♪

スポーツの秋です♪たくさん楽しんで参りましょうね

１０月第３週目の活動メニューです♪

初級クラスタンゴ(10:00〜11:00)

中級クラスタンゴ(11:10〜12:10)

上級クラスルンバ(12:20〜13:20)

マスタークラスサンバ(14:00〜15:00)

アフタヌーンクラスワルツ(15:10〜16:10)

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🎶🎶🎶🎶🎶次回の練習種目は〜🎶🎶🎶🎶🎶

となっております〜🎶🎶

皆様のお越しを心❤️よりお待ちいたしております🤗❤️❤️

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶１１月の練習予定表🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶

お気軽にお越しくださいね♪

2024年１０月第２週目SUN☀️D− LABO(日曜日クラス)開催いたしました

皆様いつもSUND− LABO(日曜日クラス)にお越しをいただき誠にありがとうございます😊

今回もご熱心な生徒様方にお越しいただき楽しい練習時間をご一緒させていただきました🎶🎶

わたくしはSUND− LABOの主任研究員👩‍🔬❓❓Rikoでございます♪

本当にまだまだお天気、季節の定まらない頃ですが、植物は自分の輝く✨時期を知っているのですね！

わたくしの大好きな金木犀、去年より少し遅かった様ですがわたくしの部屋にも良い香りを届けてくれています🩷

そう！季節の変わり目です！皆様ご体調の変化にお気をつけてくださいね♪

さあ〜、１０月第２週目の練習種目は〜

初級クラスタンゴ(10:00〜11:00)

中級クラスチャチャチャ(11:10〜12:10)

上級クラスクイックステップ(12:20〜13:20)

マスタークラスサンバ(14:00〜15:00)

アフタヌーンクラスワルツ(15:10〜16:10)

でした〜

次回、１０月第３週目SUND− LABOの練習種目は〜

となっております〜🎶次回も皆様のお越しを心❤️よりお待ちいたしております〜🤗

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🎶🎶１０月の練習予定表🎶🎶

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

🎶🎶🎶🎶🎶１１月の練習予定表です🎶🎶🎶🎶🎶🎶

2024年10月第１週目SUN☀️D−LABO(日曜日クラス)開催いたしました

皆様いつもSUN☀️D−LABO🍀🐞(日曜日クラス)にお越しをいただき心より感謝申し上げます❤️

季節がぐんと進み、朝方はひんやりとする感じ✨

ついこの前まで暑くて暑くて大変だったのにですね！

わたくしはSUN☀️D−LABO🍀🐞の主任研究員👩‍🔬❓❓のRikoでございます♪

今回もご熱心な生徒様方にお越しをいただき練習をご一緒させていただきました！本当に大切なお時間をありがとうございます😊

今回は全てのクラス、種目替わりで、新学期の様な感じ

楽しく美しく踊って参りましょう

今回のわたくしのガッカリは、マスタークラスの種目を予定表の読み間違いでサンバ(11月予定)を準備してしまった事〜

11月の予定表と勘違いしてしまいました

わたくしのミスをお許しいただきありがとうございました♪

新しいルンバ(10月の予定)を作成して参りますねよろしくお願いいたします🤲

10月第1週目の各クラスの練習種目は〜🎶

初級クラスタンゴ(10:00〜11:00)

中級クラスチャチャチャ(11:10〜12:10)

上級クラスクイックステップ(12:20〜13:20)

マスタークラスサンバ(14:00〜15:00)

アフタヌーンクラス(午後上級)ワルツ(15:10〜16:10)

でした〜🎶

🎶次回の練習種目は🎶

となっております〜👌😊
付録のNo.4ができました！ご参考に〜✨✨

今回はタンゴのお話しを少しとラテンで良く使うポジションについてです♪

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

✨✨✨10月の予定表です♪✨✨✨

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨11月の種目(予定)です♪✨✨✨✨✨

次回も皆様のお越しを心❤️よりお待ちいたしております〜🤗❤️❤️

2024年９月第４週目SUN☀️D− LABO(日曜日クラス)開催いたしました

皆様いつもSUND− LABO🍀(日曜日クラス)にご参加をいただき誠にありがとうございます😊🎶🎶

今回もご熱心な生徒様方にお越しをいただき楽しい時間をご一緒させていただく事ができました！

大切な日曜日のお時間を使って下さり本当にありがとうございます

わたくしはSUND− LABO🍀の主任研究員👩‍🔬❓❓のRikoでございます

暑さ寒さも彼岸まででしたね！いつまで続くのか？と思っていたあの夏の暑い暑い日

ようやく涼しいと言えるようにもなって来ました♪

体調を崩しておられる方が多くなり、大変心配しております

決してご無理のありません様にお気をつけて下さいね。

心身の健康が大切です♪何をするにも気力が必要になりますから、本当に身体は大切にして参りましょう♪

わたくしもあとどのくらい出来るかな〜❓といつも考えております

この一瞬が一番若い時！たくさん楽しんで参りましょう！

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

話はだいぶ脱線してしまいますが〜。遅めの夏休みを取った三男が10日間帰省していました

今回の帰省のメインはわたくしの住む町の秋の例大祭の練習

太鼓や神輿を担ぐ練習に毎日一生懸命でした♪

久しぶりに一緒に暮らすと、この子の成長にびっくりでした♪

仕事もたくさんストレスがある様で、顔や身体に出来た夥しい湿疹やアトピー性皮膚炎

この子も頑張ってくれているのだなぁと思い同じ様に辛く悲しい思いをしました。

この前まで良く泣いていたり、悔しくて身を震わせていたりとまだ心配の多い三男でしたが、仕事も一人暮らしも一年半が過ぎ、とても大人っぽくなって嬉しい母でした♪

一人の寂しさを良くわかっているのでしようか？

わたくしにネット配信のサブスクを契約してくれたり、面白いところに良く気がつきちょっと笑ってしまいます

楽しい時間はあっと言う間に過ぎ、またお互いに元の生活に戻りました。

わたくしもエネルギーを得てますます頑張って参りますね！

頑張り方も一生懸命、研究しなくちゃ〜

お話しを元の軌道に戻してっと

今回の練習種目は〜

初級クラスジルバ(10:00〜11:00)

中級クラスワルツ(11:10〜12:10)

上級クラスワルツ(12:20〜13:20)

マスタークラスタンゴ(14:00〜15:00)

アフタヌーンクラスチャチャチャ(15:10〜16:10)

でした〜

✨✨✨✨✨✨次回の練習種目は〜✨✨✨✨✨✨

となっております〜。次回も皆様のお越しを心❤️よりお待ちいたしております！

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶１０月の練習種目(予定)🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶

です♪よろしくお願いいたします😊🎶🎶

2024年９月第３週目SUN☀️D− LABO(日曜日クラス)開催いたしました

皆様いつもSUND− LABOへご参加をいただき誠にありがとうございます

今回、９月第３週目SUND− LABOにもご熱心な生徒様方にお越しをいただき大切なお時間をご一緒させていただく事ができました

いつもいつも本当にありがとうございます♪

わたくしはSUND− LABOの主任研究員👩‍🔬❓❓のRikoでございます〜

いや〜、まだまだ続く暑さですが、ご参加をくださる生徒様方暑い時間にお出掛け下さっていらっしゃると思います

本当に頭の下がる思いでいっぱいです

暑さ寒さも彼岸までと申しますが、今年の暑さは衰え知らずですよね〜

皆様あとしばらくは気をつけて参りましょう♪

今週は中級クラス上級クラスの種目替えでスタンダード種目のワルツが続きましたよ

次回もありますのでぜひ練習にお越し下さいね

9月第３週目の練習種目は〜

初級クラスジルバ(10:00〜11:00)

中級クラスワルツ(11:10〜12:10)

上級クラスワルツ(12:20〜13:20)

マスタークラスタンゴ(14:00〜15:00)

アフタヌーンクラスチャチャチャ(15:10〜16:10)

アフタヌーンクラスのチャチャチャ、今回の練習はウォークとターン‼️

頻繁に使われるターンに女性陣は大変ですが、しっかりと準備して想像力豊かに動作がはっきりして参りました〜🎶

足型だけを覚えたり、こなすだけでなく、フィガー名の持つ意味を理解して想像力豊かに動作する事がダンスですよね〜👌😊❤️❤️

次回の練習種目は〜

となっております〜🎶

次回も皆様のお越しを心❤️よりお待ちいたしております

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

🎶🎶１０月の練習予定🎶🎶

2024年９月第２週目SUN☀️D−LABO(日曜日クラス)開催いたしました

皆様いつもSUN☀️D−LABO🍀🐞(日曜日クラス)へご参加をいただき誠にありがとうございます

わたくしは、SUN☀️D −LABO🍀🐞の主任講師❓❓のRikoでございま〜す♪

今回の練習にもご熱心な生徒様方にお越しをいただき大切な日曜日のお時間をご一緒に練習させていただく事ができました〜

いつもいつもありがとうございます

このクラスが出来る限りたくさんたくさん頑張って参ります

9月ももう2週目を過ぎ、街中は秋の設えも見るようになりました

一週間は驚く程に速く過ぎ去りですが、暑さは変わらず、毎日が30℃超えです

季節の変わり目、体調を崩してしまわぬ様にしっかり対策をして参りましょう♪

もうすぐ秋🍂🍂楽しみもたくさん出て参りますね♪

今回の練習種目は〜

初級クラスジルバ(10:00〜11:00)

中級クラスルンバ(11:10〜12:10)

上級クラスチャチャチャ(12:20〜13:20)

マスタークラスタンゴ(14:00〜15:00)

アフタヌーン(午後上級)クラスチャチャチャ(15:10〜16:10)

次回９月第３週目の練習種目は〜

となっております〜🎶

次回も皆様のお越しを心❤️よりお待ちいたしております〜

2024年９月第１週目SUN☀️D− LABO(日曜日クラス)開催いたしました

皆様いつもSUND −LABOにお越しをいただき誠にありがとうございます

わたくしはSUND−LABOの主任研究員👩‍🔬❓❓のRikoでございます♪

日に日に秋の近づく事が感じられていますね！

でもまだまだ、日中は暑くて大変な毎日です

今回もご熱心な生徒様方にお越しをいただき大切なお時間をご一緒させていただく事ができました〜

たくさん汗をかいて💦気持ち良かった〜

涼しいスタジオ内ですが汗💦をかいて踊れば、もう最高の気持ち良さですね

先週はノロノロ台風に翻弄された一週間でしたが、先日から起こる地震や大雨、台風🌀にまた一段と身を引き締めて行動しなければ！と思いました

整っていた都市生活が一瞬にして破壊されてしまう💥でも復興には整える何倍もの時間が必要になります。

自分で出来ることはしっかりと準備して行きたいと思います

話は変わって、今月は車🚙の定期点検

車の定期点検と同時に洗車をお願いして代車を借りました。仕事の合間にめちゃくちゃ久しぶりにお昼ご飯を外食しました〜

案内していただいた席から夏の☁️雲

今日も気温はぐんぐん上がっていますね

あと何回？こんなにゆっくり自分の事に時間を使えるかな？と思いながら美味しく頂きました

そしてせっせと働く配膳ロボットにアイス🍨を配膳していただきました

文句も言わずにせっせと働いてくれていました。

私はどうかな？ちゃんと皆様のニーズに応えられているのかな〜❓❓

価値観は個人個人で違うので、日々、勉強

奥行きも幅も広い価値観でやっていける様に頑張ります

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

各クラスの練習種目は〜

初級クラスワルツ(10:00〜11:00)

中級クラスルンバ(11:10〜12:10)

上級クラスチャチャチャ(12:20〜13:20)

マスタークラスタンゴ(14:00〜15:00)

アフタヌーンクラスチャチャチャ(15:10〜16:10)

今回も楽しく練習させていただきました👌

ありがとうございました♪

次回の練習種目は〜

となっております〜🎶

次回も皆様のお越しを心❤️よりお待ちいたしております〜🤗🩷🩷

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

　　🎶🎶９月練習種目🎶🎶

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

　　　　🎶🎶１０月練習予定🎶🎶

2024年８月第４週目SUN☀️D−LABO開催いたしました

皆様いつもSUND−LABOへご参加をいただき誠にありがとうございます😊🎶🎶

今回もご熱心な生徒様方にお越しをいただき大切なお時間をご一緒に練習させていただく事が出来ました〜

誠にありがとうございました

はい！わたくしは日曜日クラス、SUN☀️D−LABO🍀🐞の主任研究員❓❓のRikoでございます

毎回の事で、大変お聴き苦しいかと思いますが

本当に毎日毎日が暑さの更新で本当に暑い夏☀️で困ったものです

暑い夏で素晴らしかったのはやっぱり？甲子園！

夏の全国高等学校野球選手権大会が暑熱対策の為、お昼の休憩、試合の間隔の見直しで長く目に留まる夏でした♪

どの試合も素晴らしく、心から応援📣したくなる17日間でした♪

優勝校は京都代表、京都国際高校！

京都に68年ぶりに優勝旗を持ち帰る事ができました！

やり切った球児の顔は、真っ黒に日焼けして本当に素晴らしいと思っています。

わたくし事ですが、わたくしの兄、兄の息子2人も野球を頑張っておりました。通う高校も何度も県代表として出場。

残念ながら兄も甥っ子達もベンチには入れず、スタンドで応援でしたが

今年も夏の良い思い出が出来ました♪感動しました

野球の様なチームプレーはレギュラーにならなければ、なかなか大きな舞台に立つことは出来ませんが、ダンスは1人1人が代表、スタメン、レギュラーです♪

頑張った分自分の力になる事絶対です♪

季節が変わり始めていますが、体調に気をつけて楽しく練習頑張って参りましょう〜

８月第４週目の練習種目は〜

初級クラスワルツ(10:00〜11:00)

中級クラススローフォックストロット(11:10〜12:10)

上級クラスタンゴ(12:20〜13:20)

マスタークラスワルツ(14:00〜15:00)

アフタヌーンクラスヴェーニズワルツ(15:10〜16:10)

アフタヌーンクラスの練習、ヴェーニズワルツ第４週目、試行錯誤の甲斐あって、生徒様方皆様の素晴らしい頑張りで練習アマルガメーションを達成する事が出来ました〜

本当にありがとうございました♪

めちゃくちゃ難しかったですが、めちゃくちゃ楽しかったです♪

また、近いうちに巡ってくる様にしたいと思います

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨次回はもう9月っ

暑い日がまだまだ続くと思いますが、気をつけながら練習頑張って参りましょう！

次回９月第１週目の練習種目は〜

となっております〜🎶

次回も皆様のお越しを心❤️よりお待ちいたしております〜🎶🎶

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🍀✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🎶🎶🎶🎶９月の練習予定表🎶🎶🎶🎶

１０月の練習予定表です♪