SUN☀️DーLABO🍀🐞

皆様いつもSUNDーLABO🍀🐞へご参加をいただき誠にありがとうございます😊

ついに2025年の12月💦💦

一年は早く過ぎてもう最終月となりました。

急に冬になり短かった秋🍂が増して月日の流れを早くしている気がいたします〜🍀

ダンスもシーズンインして毎週ダンスパーティの事を伺います❤️

コロナ以前の賑やかさにはまだまだかも?しれませんが、皆様の暮らしの中にダンスが少しずつ戻って来ている様な気がいたします🤗💕

インフルエンザ😷が警戒並みに流行している様ですね💦

練習がおわられましたら手洗いにうがい‼️基本的な予防で気をつけて参りましょう♪

身体を動かす事自体が免疫力アップ⤴️に繋がりますので、この冬もしっかり踊って体力増加⤴️

楽しんで参りましょう❤️


SUN☀️DーLABO🍀🐞梅田ダンスルームウイング

🎶12月の練習種目は〜🎶

✨✨初級クラス チャチャチャ(10:00〜11:00)

✨✨中上級クラス タンゴ(11:10〜12:10)



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SUN☀️DーLABO🍀🐞備後ダンススクール

🎶12月の練習種目は〜🎶

✨✨マスタークラス クイックステップ(14:00〜15:00)

✨✨アフタヌーンクラス ヴェニーズワルツ(15:10〜16:10)

💦💦12月の開催は大変変則的になっております💦💦

よろしくお願い致します🙇



皆様のお越しを心❤️よりお待ちいたしております〜🤗💕💕

SUN☀️DーLABO🍀🐞

     🎶  開催のお知らせです  🎶


11月30日は第5週目ですが、開催いたします😊🎶🎶

梅田ダンスルームウイングでは通常通りの時間に開催、備後ダンススクールのマスタークラスは休講、アフタヌーンの時間を繰り上げ14:00〜より開催いたします👍


🎶🎶梅田ダンスルームウイング🎶🎶

✨✨初級クラスジルバ,ブルースおさらい10:00〜

✨✨中上級クラスチャチャチャ

となっております🎶




🎶🎶備後ダンススクール🎶🎶

✨✨マスタークラス休講させていただきます。

✨✨アフタヌーンクラスヴェニーズワルツ14:00〜

都合によりマスタークラスは休講、アフタヌーンクラスは時間を繰り上げて14:00〜の開催となっております〜。



皆様のお越しを心❤️よりお待ちいたしております〜❤️🤗❤️



SUN☀️DーLABO🍀🐞

皆様いつもSUN☀️DーLABO🍀🐞へご参加をいただき誠にありがとうございます〜🎶🎶

金木犀の香りが心地よい秋🍂になりました!

朝晩は気温が低く体調を崩してしまい易いのでどうかお気をつけて下さいね!

SUN☀️DーLABO🍀🐞 梅田ダンスルームウイング、備後ダンススクールで元気に開催中です♪

どうぞお気軽にお越しくださいね♪

心❤️よりお待ちいたしております〜🤗💕💕


🎶🎶11月の練習種目お知らせ🎶🎶

SUN☀️DーLABO🍀🐞梅田ダンスルームウイング

✨✨初級クラスブルース/ジルバ(10:00〜11:00)✨✨

✨✨中上級クラスチャチャチャ(11:10〜12:10)✨✨


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SUN☀️DーLABO🍀🐞備後ダンススクール

✨✨マスタークラスチャチャチャ(14:00〜15:00)✨✨

✨✨アフタヌーンクラスチャチャチャ(15:10〜16:10)✨✨


💕11月〜12月の予定💕

季節がどんどん進んで参ります。ダンスも踊り易いシーズンとなりました。

体力増加にどんどん練習して参りましょう‼️

皆様のお越しを心❤️よりお待ちいたしております〜🤗❤️❤️

SUN☀️D−LABO🍀🐞

皆様いつもSUNDーLABO🍀🐞、梅田ダンスルーム、備後ダンススクールにお越しをいただき誠にありがとうございます〜🎶

第1,2週ともご熱心な生徒様方にお越しをいただき楽しいお時間をご一緒させていただく事が出来ました👍😊✨✨

だんだんと秋が本格化して参りましたね!これからますますダンスを楽しめるシーズンになりました。

外出もし易くなって参りましたので、どんどんお気軽にお越しくださいね♪

皆様とご一緒に練習させていただく事楽しみにしております〜🤗🎶🎶


SUN☀️DーLABO🍀🐞梅田ダンスルーム


🎶初級クラスタンゴ🎶(10:00〜11:00)

🎶中上級クラスワルツ🎶(11:10〜12:10)

第3、4週目もどんどん踊ってまいります♪お気軽にお越し下さい♪

✨✨10月〜12月の予定✨✨

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SUN☀️DーLABO🍀🐞備後ダンススクール


🎶マスタークラスタンゴ(14:00〜15:00)🎶

🎶アフタヌーンクラスワルツ(15:10〜16:10)🎶


備後ダンススクールでの練習、お仲間を募集中です♪

途中からのご参加も大歓迎です!お待ちいたしております🤗💕💕

✨✨✨✨✨11月、12月の予定✨✨✨✨



休講のお知らせです



皆様のお越しを心❤️よりお待ちいたしております😊💕💕


SUN☀️DーLABO🍀🐞

皆様いつもSUN☀️DーLABO🍀🐞にご参加をいただき誠にありがとうございます〜‼️

だんだんと秋らしい天気になり過ごし易い気候になって参りました。

あんなに暑い暑い夏だったのにちゃんと秋らしく🍂なってくれて本当にありがたいです♪

わたくしはSUN☀️DーLABO🍀🐞の主任研究員👩‍🔬❓❓のRikoでございます♪

2025年,9月開催の練習もご熱心な生徒様方にお越しをいただき楽しいお時間をご一緒させていただきました。

これから良い季節がやって参ります。体調を崩さないように楽しく踊って健康維持に努めましょう!

10月より各クラス練習種目がチェンジいたします〜👍

スタンダードの練習です♪初めての方もご経験者の方もたくさん練習してたくさん踊って楽しみましょう🎶🎶

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SUN☀️DーLABO🍀🐞梅田ダンスルームウイング

初級クラスルンバ(10:00〜11:00)

中上級クラスジルバ(11:10〜12:10)

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次回は10月5日‼️初級クラスタンゴ中上級クラスワルツの練習となります🤗❤️❤️

10月〜12月の予定は

となっております‼️

広いスタジオで伸び伸び踊って楽しみましょう😊

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SUN☀️DーLABO🍀🐞備後ダンススクール


マスタークラスルンバ(14:00〜15:00)








アフタヌーンクラスルンバ(15:10〜16:10)

次回は10月5日マスタークラス,14:00スタートです♪

10月は第1〜4週目(10/5,10/12,10/19,10/26)の開催です😊

10月の練習種目は〜🎶

✨✨マスタークラスタンゴ(14:00〜15:00)✨✨

✨✨アフタヌーンクラスワルツ(15:10〜16:10)✨✨

です〜🤗❤️❤️

次回も皆様のお越しを心❤️よりお待ちいたしております〜🤗💕


SUN☀️DーLABO🍀🐞

皆様いつもSUN☀️DーLABO🍀🐞、梅田ダンスルームウイング、本町備後ダンススクールにお越しをいただき誠にありがとうございます🤗❤️❤️

今回も朝早くよりご熱心な生徒様方にお越しをいただき楽しく熱い練習をさせていただき本当にありがとうございました♪

わたくしはSUN☀️DーLABO🍀🐞の主任研究員👩‍🔬❓❓Rikoでございます〜🎶

今回も暑い朝になりましたがそんな暑い中をお越し下さり、ご一緒させていただきました事本当に感謝でございます♪

秋はまだかな〜と言いつつ、ダンスでスッキリ汗💦を出して長かった夏を乗り切れる身体作りが出来た様です〜‼️

今回も初級クラスルンバ、中上級クラスクイックステップと熱い練習になりました!

午後からの練習はマスタークラスがルンバ、アフタヌーンクラスがルンバとこちらのクラスも熱の入る素晴らしい練習となりました❤️❤️❤️❤️

少しずつ秋の雰囲気が見え隠れしておりますが、あと少し,もう少しそうしたら良い季節がやって来ますね🎶

体調を崩さないように気をつけてまいりましょう♪

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SUN☀️DーLABO🍀🐞梅田ダンスルームwing

初級クラスルンバ(10:00〜11:00)

今回の練習ではBのグループをしっかり練習いたしました〜🎶ファンPからアレマーナ,ホッキースティックに続く動作は女性の難関の場所ですが、練習するごとに上手くなられていらっしゃいます!凄い‼️

次回はCグループに少しずつ挑戦して参りましょう!

中上級クラスクイックステップ(11:10〜12:10)

もしかしたらレッスンでもパーティーでも踊る量は少ないかもしれませんが、踊れば楽しいクイックステップ‼️

練習するごとにまとまって参りました!

次回は少しおさらいしてジルバに種目チェンジいたします。

クイックならではのフィガー、病みつきになります🤗💕💕

次回の練習は初級クラスルンバ、中上級クラスはジルバに種目チェンジいたします〜‼️

ジルバはクラスの垣根がありませんので、お久しぶりの方も上級者の方もどうぞお気軽にお越し下さいね♪お待ちいたしております👍😊❤️




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SUN☀️DーLABO🍀🐞備後ダンススクール

マスタークラスルンバ(14:00〜15:00)




アフタヌーンクラスルンバ(15:10〜16:10)

次回第3週目9月21日練習ございます〜‼️

皆様のお越しを心❤️よりお待ちいたしております〜🤗💕💕

SUN☀️DーLABO🍀🐞

               🎶🎶日曜日をダンスで楽しく‼️


皆様いつもSUNDーLABO🍀🐞梅田ダンスルームWing(10:00〜12:10)&備後ダンススクール(14:00〜16:10)にご参加をいただき誠にありがとうございます〜🎶
2025年9月もまだまだ夏真っ盛りの様な暑さが続きますね💦💦
わたくしはSUN☀️DーLABO🍀🐞の主任研究員👩‍🔬❓❓❓Rikoこと宮尾紀子でございます♪
SUN☀️DーLABO🍀🐞梅田ダンスルームWing,備後ダンススクールの開催に毎回ご熱心な生徒様方にお越しをいただき楽しく熱い練習をさせていただいております〜😊💕💕
この暑い中をお越しいただき本当に感謝の気持ちでいっぱいです‼️
まだしばらくは気温の高い日がある様ですので、体調管理に気をつけながらしっかり乗り切ってまいりましょ!
9月のSUN☀️DーLABO🍀🐞元気に開催いたしております〜🎶
どうぞお気軽にお越しくださいね♪お待ちいたしております🤗💕

梅田ダンスルームWing

初級クラスルンバ(10:00〜11:00)

中上級クラスクイックステップ(11:10〜12:10)

中上級クラス今回はクイックステップとジルバの練習を2週ずつに分けて練習です!クイックステップは(9/7、9/14)です!

🎶🎶9月〜11月の練習予定です!🎶🎶




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備後ダンススクール

マスタークラスルンバ(14:00〜15:00)




アフタヌーンクラスルンバ(15:10〜16:10)


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🎶🎶9月の予定🎶🎶

皆様のお越しを心❤️よりお待ちいたしております〜🤗💕💕

SUN☀️DーLABO🍀🐞

皆様いつもSUN☀️DーLABO🍀🐞にご参加をいただき誠にありがとうございます〜🎶

早くも8月は第4週目の練習〜‼️

わたくしはSUN☀️DーLABO🍀🐞の主任研究員👩‍🔬?❓❓のRikoでございます♪

今回も朝早くよりご熱心な生徒様方にお越しをいただき楽しく熱い時間をご一緒させていただきました〜👍

暑い暑いこの夏ですが、朝晩の明ける時間、暮れる時間はやっぱり秋に近づいてきていますね!

蝉の声もすっかり聞こえなくなり、夕方にはひぐらしの鳴く声がちょっぴりセンチな気分になります😊

まだまだ暑さが続くと思われますが、体力強化で乗り切ってまいりましょ!

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SUNDーLABO🍀🐞梅田ダンスルーム Wing

🎶🎶初級クラスワルツ(10:00〜11:00)🎶🎶

初級クラスのワルツ、半周の練習が整い残りの半周を同じアマルガメーションで繰り返し一周のアマルガメーションが完成しました!

とにかく後半が場所,風景が変わるとめちゃくちゃ難しく行きは良い良い帰りは怖い〜と通りゃんせの様な状態でしたが、回数をこなして行くと帰りもだいぶスムーズに出来るようになりました!

次回はもう少しスムーズに迷いなく進めるように調整ですね🎶

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中上級クラススローフォックストロット(11:10〜12:10)

スローフォックストロットのリバースターンの復習を行なってから、予習をしておいた後半のアマルガメーションを練習いたしました〜‼️

リバースターンの女性はヒールターンですが、男性のリードで満足いく動きが身について来たようです👍😊

次回はもう少し進みましょう!

次回は8月31日、元気に開催させていただきますのでどうぞお気軽にお越し下さいませ🤗💕💕



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SUN☀️DーLABO🍀🐞備後ダンススクール

🎶🎶マスタークラスワルツ(14:00〜15:00)🎶🎶

✨✨アフタヌーンクラススローフォックストロット(15:10〜16:10)✨✨

今回はバウンスフォーラウェイウィズウィーブエンディングの練習がかなり次回をいただきましたが、その甲斐あって素晴らしいスローフォックストロットの雰囲気が出て来ました〜👍😊‼️

もともと難しく練習が進みにくいのですが、皆様の頑張りで美しいスローフォックストロットになりました❤️

次回は9月第1週目(9/7)開催させていただきます!


次回も皆様のお越しを心❤️よりお待ちいたしております〜🤗💕💕