やっと秋の気配がしてきたのに
今日はめちゃくちゃ暑かったです
暑い日でも私は昔（アラサー・
アラフォー時代）極度の冷え性
だったので、アイス系（かき氷も）
食べませんでした。
冷え性を改善するために
ホットヨガに通い（9年目突入）
真夏でも湯舟３０分（真冬は1時間）
しっかりと浸かるようになって
から、やっとヨガではすぐに
滝のような汗を
かけるようになりました。
できるだけ冷たい食べ物
避けたり身体が温まる
食材を食べるようにしましたが。
まだ近頃の美味しいかき氷
デビューはしてませんが、
行楽地では必ず暑い日には
ソフトクリーム
暑い日には必須です
食べ物じゃないけど
外で飲むビールは特に
美味しいのは何故でしょう
このアイスはやりすぎですけどね
常に行列で賑わってます
コスパ最強です
