明日からは糖質制限ー( ´ ꒳ ` )

 

白米から玄米に替えて2週間。

ついに明日からは糖質オフ( ´ ꒳ ` )ﾉ

私から芋類抜けるんやろか…と少しばかし不安やけど

糖質抜いたら身体楽になるって言うし

なれたら平気だろうと。

甘い物が大好きだからそこもなー…とは思うけど。

がんばろー！

あたしの次の誕生日まで1ヶ月。

願掛けも含めてやり切ります((꜆꜄•௰•)꜆꜄꜆»ｼｭｯｼｭｯ

とりあえず今から1週間の献立作る(ᴑ̶̷˙ᵚ˙ᴑ̴̶̷)

あと筋トレ、有酸素運動のメニューも考える˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊