前の日記に書いたように
あたしは血圧が高い。
大概ｲﾗｲﾗして頭痛いっつー時に計ると異常に高くなる、ストレスが一番の原因だと思うんやが
こんな風になったのも2年前かなぁ。
発達障害が多かった前の職場で
職員もまた高齢で全く話を聞かない状況で
別のグループの苦情も何故かあたし一人に押し付けられ
去年は体制がガラっと変わり
あたしが楽になるようにと配置された職員にまた神経使うようになり
それが引き金になり辞めたんやけど
辞めたら楽になるかと思えば、新しい職場の利用者への接し方に疑問。
ある人の発言がほんまに許されんくて
でももういざこざは避けたいから
笑ってスルーしてたけど、それも限界で。。。
そしたらやっぱり血圧上がっちゃったっていう…………。
曲がったことが大嫌いはーらーだたいぞうです
な性格なあたしやから余計ね気になって悶々してｲﾗｲﾗしちゃうんね。
昨日からゴマ麦茶を飲み始めましたがな。
来月の健康診断で少しﾏｼになってたらいいんやけど…
もちろん食事も運動も気をつけるけど
ストレスってどうしたら無くなるんやろ。
無になられへん～
ちなみに、運動はかなり頑張ってるぉ
寝るかな。。。
漫才ｷﾞｬﾝｸﾞ観るかなぁ～