新しい靴を履く前日ってワクワクする![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
服もバッグもだけど![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
そーいえば、最近ヒールの高い靴履いてないなぁ。
3年前は9センチヒールでも余裕で歩けてたのに、
今は足の裏が痛くて痛くて…![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
やっぱり体が重いのは無理〜。
大好きなEmiriaWisで買ったウェッジソールのサンダル![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
夏といえばウェッジソール
ウェッジソール大好き![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
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だけど、やっぱり高すぎて足が痛くなって履けない![](https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif)
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これを履くことを目標に顔晴る!!
てか、EmiriaWisのお洋服もまた着れるようにしないと!!!
ダイエットには明確な目標が必要![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
今年のお盆は2日休みで2日出勤、2日休みという面倒なシフトで…
今日はだらだらだらだらしてしまった…![](https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif)
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でも食生活だけはちゃんと!!!
酢納豆とトマトジュースは買いに行ってないから無かったけど
玉ねぎサラダはちゃんと自分でスライサーで薄くスライスして
鯖の水煮缶でドレッシング?←黒胡椒とマヨネーズを混ぜただけ
はちゃんとした!!
水にさらさない、玉ねぎの辛味が地獄だったけど…
最近スーパーで、玉ねぎサラダ売り切れのことが多くて、ついに今日は自分でスライスしてみたけど…
コストはかかっても買ってきた方が気分的にも楽←嫌いな食べ物を用意することが苦痛![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
食べたもの写真撮って記録しようと思うけど、どーしても忘れてしまうなぁ…
ヤス日前←eighterさんなら分かる女子日のこと![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
なのに、体重は落ちてきていて
始まる前の食欲も今回かなり落ち着いてる…!
豆乳をひたすら飲んでるからか、イライラやPMSも比較的マシ。
痩せ日でしっかり結果出せるように食事だけでも習慣化する〜!