仕事に復帰してから1年になろうとしています
心理士さんに、
頑張って生きてきたんですね、と
言ってもらえてから
そろそろ1年
定期的にカウンセリングを受けながら
そっか、私は充分
ちゃんと
がんばって生きてきたんだな
と思えるようになってきて
そのせいなのか
もっと頑張ろう、と思うことや
頑張ってるね、と
誰かに認めて貰おうとすること
どうせ解ってもらえないと諦めることが
ずいぶんと減りました
時々、
誰かに「わかって欲しい」「認めてほしい」という
感情で
気持ちや身体が重たくて 動けない日はまだあるけれど
そんなふうになる自分を
認めて
まずは責めない
だよね、
そりゃそう感じるよね、
と、自分を労う
自分の親友は 自分
自分を守ってあげられるのは 自分
自分を大事に出来るようになってからは
仕事でムカついた相手がいても
旦那も
義母も
母も
みんな それぞれ
自分が大事、自分を守って生きてるんだな
お互い様だな、思えるようになってきました。
自分を守るがために
人を傷つけてしまう人がいる
そんな人に出会ってばかりの人生だけど
私だって
誰かを傷つけてまで自分や
息子を守った事が
きっとあったはず
これからもきっと
あるでしょう
でも
自分を責めない
相手も責めない
言葉をかけて
非を認めて、謝って
感謝を伝えて
わありあえる日が来ることもある
時間が必要な時もある
自分も相手も あるがまま
認められるようになったら
もっと頑張らなきゃ
役に立てるように
頼ってもらえるように
認めてもらえるように
愛されるように
もっと
もっと
努力しなきゃ
という気持ちが減って
子供の頃から両足に絡みついていた
太くて重たい鎖も
だいぶ外れたみたいです
通勤も
仕事中も
数年前よりは 足取りが軽くなりました
仕事に行くと
笑顔を見せてくれる患者さんがいるから
笑顔で働いてる同僚がいるから
私も 今日も 笑顔で働こう って思える
よし、そろそろ出勤時間。
行ってきます‼️