雨が降る前にリハビリ。外をお散歩。
少しずつ距離が増えてます。良い事です。
午後から雨になりました。
さて、今日はお食事のこと。
以前はできるだけ手作りに、こだわっていましたかが、少し手抜きをすることに。
手作りと出来合いを半分ずつくらいに。
ちょこっとずつでパートナーは満足してくれて。
手作りは、無限ピーマン、カブの煮物、蕎麦つゆのだし昆布と椎茸の甘煮。
私はタンメン。
鯖の塩焼きときんぴらは出来合いで。
余っていたお野菜とカニかまの天ぷらとマグロの漬けご飯。
ごはんも一杯分を半分ずつに、胡麻・手作りガリを混ぜて、海苔をかけて。
気をわず、無理せず、バランス良くを心がけたいと。