術後が順調だと、私の気持ち少しずつ楽になりますが、まだまだ目がはなせません。
今日もリハビリ見守りです。
少しずつ歩く距離を伸ばしたり、階段での足踏みを増やして。
傷口も落ち着いてきたみたい。
午後から私は1人でお買い物に、久々ショッピングカート引っ張り出しました。
ブランチはカブのお味噌汁、キンメの煮付け、アジの南蛮漬け。ごはんは180gから150gに減らしました。
晩御飯は玉ねぎたっぷりのハンバーグ。
無限ピーマン・レタス・トマト・マカロニサラダ、もずく、三つ葉のお吸い物。
土日はスーパー混むから敬遠してます。
最近コロナも胃腸炎、溶連菌、アデノウィルスなどが流行っているようで、マスク😷が手離せません。汗💦💦ダクでお出掛けでした。
夕方にUから電話がLINEは毎日してますが、電話は話していると2匹が興奮して話せないから買い物にお出かけ中に。
ありがとう元気してるよ。