こんにちは！
海野まなみです
離婚して、一人でやっていけるのだろうか？
不安定な収入
孤独な日々
老後の不安・・・
一気に不安が押し寄せてくる。
どうしよう、やっぱり離婚をしない方がいいのではないか・・・
これ
は離婚する４ヶ月前の私の日記です。
今、読み返しても、どうしてこんなに不安がっていたのか本当に不思議
でも当時は真剣に、人生詰んだ...
と思ってました。
もちろんそのまま人生をあきらめるわけにいかないので、
当時、不安を解消するために毎日やっていたことは...
１。ブログを書く
その日起こったことはもちろん、
自分の感情を客観的に見ることができるので、
冷静になれます
ブログに抵抗があるなら普通の日記でもOK。
調停離婚になった場合の証拠にもなります
でもみられたら困るので、
せめてスマホのメモ書きの方がいいかもです
２。散歩する
ほぼ毎朝、６時くらいから散歩していました
朝日を浴びることでエネルギーがもらえるし、
ポジティブな気持ちになります
さらに、ストレス解消、肥満予防、睡眠改善の効果もあるので絶対おすすめ
私は今でも近所をぐるぐる散歩してます
３。10億円を持ってることを想像する
これ、実は今でもやってることですが
布団に入ってから「私は10億円の貯金がある」と想像します
まずは新車を買おう。やっぱりベンツかな
近所にベンツのディーラーあったかな？
それからヴィトンの新しい財布を買おう。
ついでにバッグも欲しいし、なんなら洋服も買って....
と、ここまで想像したところでいつも寝落ち
スピリチュアル的には、
具体的に考えれば考えるほど、
叶いやすくなると言います
ここで大切なのは、
現実を見ながらも、遊び心を忘れないこと
心のバランスを保つことです
ちなみに私、まだベンツは買ってないけど
お財布は買いましたよ
インスタグラムもやってます
フォロワーさん400人突破しました
実はブログとはちょっと違う内容のときも...
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