ブログさぼりすぎ。
でもダイエットは続けてます。
昨日の食事
朝はいつもフルグラかバナナ
お昼のお弁当は野菜中心！
お米は底が見える悲愴感！！！
間食はなし！！！
夜は大概こんな感じ！
むね肉でハムをつくってチョクチョク食べてます！
野菜しっかり食べてるせいかお通じいい感じー😋
食べる量は減ってるのにきちんと出るのがいい感じ！
筋トレとストレッチ！！
かかしません！
行けるときに週２で二時間プールで歩きます！！！
泳げればいいんだけど泳げません……w
なんだかお腹がすこし凹んだような……w
体重測定！！
ダイエット始めてから約２週間！
74.8キロ➡72.3キロ！！！
2.5キロ減量成功ーーー🙆❤
数字に出ると嬉しい♪
体重が体重なんで痩せてる人たちよりすぐ落ちます……w
まだまだ先は長い。
これから来るであろう停滞期に負けないように頑張るぜ！！！
でもダイエットは続けてます。
昨日の食事
朝はいつもフルグラかバナナ
お昼のお弁当は野菜中心！
お米は底が見える悲愴感！！！
間食はなし！！！
夜は大概こんな感じ！
むね肉でハムをつくってチョクチョク食べてます！
野菜しっかり食べてるせいかお通じいい感じー😋
食べる量は減ってるのにきちんと出るのがいい感じ！
筋トレとストレッチ！！
かかしません！
行けるときに週２で二時間プールで歩きます！！！
泳げればいいんだけど泳げません……w
なんだかお腹がすこし凹んだような……w
体重測定！！
ダイエット始めてから約２週間！
74.8キロ➡72.3キロ！！！
2.5キロ減量成功ーーー🙆❤
数字に出ると嬉しい♪
体重が体重なんで痩せてる人たちよりすぐ落ちます……w
まだまだ先は長い。
これから来るであろう停滞期に負けないように頑張るぜ！！！