スタッフえみです
秋の味覚いちじく！
今回は、いちじくで酵素をつくりました。
いちじくには、こんな効果効能があるのです。
効果・効能
- 疲労回復
- 美肌効果
- 抗癌作用
- 整腸作用
- 糖尿病予防
- 動脈硬化予防
いちじく酵素は、そのまま飲んでも美味しいですが
ドレッシングや、ジャムがわりにパンにつけたりヨーグルトにかけたりしても美味しくいただけます。
もうすぐ、いちじくの時期も終わってしまうのでお早めに♪
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