昨日はマッサージに行ってきました。
いつも行っている
港北の方の
ショッピングセンターのところじゃなく、
この前、車を点検したときに
時間潰しに入った三軒茶屋の
マッサージ屋さんです。
というのも、
この前そこでマッサージしていただいたら
骨盤が矯正されたのか
体の調子が良くなったのと
痩せやすくなった気がするのと
今月末までの1,000円引き券を
持っていたのとで
今回はそっちに・・・
時間丁度にお店に行って
受付→着替え→フットバス
そしていよいよ施術です。
そこではストレッチをする要領で
体のあちこちを伸ばしたり
曲げたりしながら
硬くなった筋肉をほぐしていきます。
しかし、すっかり筋肉が硬くなっていたらしく
足の裏など伸ばされると
電気が走ったように痛い。
他のお客様の迷惑になるといけないので
黙ってはいるが、
心の中では
「ぎゃ～ いた～っ 
」と
叫び続けました。
そして1時間半。
すっかり体中をほぐされてみると
足も上がるし、
体もいっぱい曲がる。
おぉ～ 良かったよ～
さて、ベッドから起きて
歩いてみると
？？？
膝がなぜか
かく～ん となる。
いつもと体の様子が違うので
ヨレヨレになりながら歩いている～
それは今日も続いていて、
さっきも買い物に行ったら
力を入れても
あんまり力が入らない・・・
カクンカクンとなりながら
歩きました。
昨日の施術師さんに聞いたお話ですが
人間の筋肉の７０％は
下半身にあるそうです。
下半身の筋肉を緩めて
普段使わないような筋肉を
使えるようにすることで
基礎代謝が上がって
痩せやすくなるんだそうです。
を聞いて
えぇ そうなの？
じゃあ、こっちに通った方が
痩せるんじゃない？？？
ってことで
しばらくこっちに通ってみます。