りこめるのパニック障害克服ブログ

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りこめるが経験したパニック克服までの道のりです。
20代、30代と2回パニック障害になりました。
2回目は、なぜパニック障害になったのかの原因が分かり改善方法を見つけあっという間に良くなりました。

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こんばんは!

月末で忙しく更新が空いてしまいました滝汗

 

さて、2回目のパニック障害になった私。

前回も書きましたように、2回もなると思ってなかったため、

出始めた症状がパニック障害だとは思ってませんでした。

 

なので、再び病院巡りの開始です。

まずは内科。一番最初に行った内科では血液検査をされました。

 

血液検査の結果を聞きに一週間後に訪れると、

白血球の数値が高かったようで感染性の胃腸炎だろうと言われました。

 

しかし、もらった薬が効いてない事、未だ手に汗をかき呼吸が苦しい旨つたえました。

答えは、胃腸はそのうち落ち着くだろう。

呼吸に関しては、過換気症候群ではないか?との事でした。

 

そうなのかな?と思いつつ帰宅。

 

しかし、一向に回復に向かいません。

いつも胃腸の調子が思わしくなく、ソワソワした感じになったり、

動悸、吐き気もあります。

 

そのうち、夕方になると動悸、息切れ、めまい等の症状に襲われるようになり、

朝方4時くらいになると動悸がし始め、腸がぐるぐる動き出してお腹を下すという生活になりました。

4時くらいの動悸等が一旦治まって二度寝して、起きたら今度は吐き気やめまい。

午前中はほぼ横になった生活になりました。

 

お風呂に入るのも一苦労で、お風呂中に発作が起こるようになってしまっていました。

 

もしかして自律神経失調症か?と思い整体や骨盤矯正にも通いました。

骨盤矯正ってマジで高い!!一回7000円くらいしましたよ!!笑い泣き

でも、一時的に良くなっても、またすぐに症状が出るんです。

しかも、整体や骨盤矯正の時間がもう恐怖。

ベッドでジッとしてなきゃいけないじゃないですか。

ジッとしてるだけでも苦しいんですよね。仰向けでもうつぶせでも呼吸が苦しいし動悸も激しい。

でも、良くなる為にはと思い我慢しました。

もうね、二度とあんな不安と恐怖は味わいたくないです。

普通に整体も骨盤矯正も受けたいですよ本当にチーントホホ。

 

そのうち胃腸が毎日痛くなり、ご飯も食べにくくなりました。

横隔膜ら辺?(あばらの下端部)が張ってるのか痛いのか、

とにかくゲップがたくさん出るようになり体重も5キロほど減りましたゲッソリ

 

そんな生活が一ヶ月くらい続いた時、再び漢方に手を出す事になりました・・・。

 

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勘の良い方は、私の症状が出るサイクルを見て、

>夕方になると動悸、息切れ、めまい等の症状に襲われるようになり、

>朝方4時くらいになると動悸がし始め、腸がぐるぐる動き出してお腹を下すという生活になりました。

>4時くらいの動悸等が一旦治まって二度寝して、起きたら今度は吐き気やめまい。

何が原因でこのような症状が出てたか分かった方もいるかも知れません!ニコニコ

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