デトックス！ダイエット3週間目☆

りこﾁｬﾝが紹介してた★ﾃﾞﾄｯｸｽｽｰﾌﾟ★ を作ってみたよ～


しっかし、すっごい野菜の量∑(ﾟДﾟ)　私の得意の作り過ぎる癖・・・




我が家の２６ｾﾝﾁの巨大ｽﾄｳﾌﾞでも溢れそうだったわ


ﾄﾏﾄ缶も２缶投入！初日は、私ｾﾛﾘの匂い苦手だからけっこーﾑﾝﾑﾝだったけど、


２日以降は煮込まれて、美味しくなってた


でも、旦那は飲んでくれないから、、、１週間は持ちそう。。(^_^;)　　今の季節やばいかな・・・


ｽｰﾌﾟのみで1週間はさすがに飽きるので、ﾊﾏったのが


ご飯の上にﾃﾞﾄｯｸｽｽｰﾌﾟかけて、とろけるﾁｰｽﾞをON




これまじ旨くて、朝と昼はこればっかり





んで、ﾀﾞｲｴｯﾄ開始　３週間目　


体重　－２，５ｷﾛ　ヽ(゜▽、゜)ノ　すげ～

体脂肪　１８，５％　　超いい調子～


んで、豚の時に穿けなかったﾊﾟﾝﾂ恐る恐るﾁｬﾚﾝｼﾞしてみたら、穿けた～～。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

目で見て成果を感じるとやる気も出るわ～


ジリｱﾝとﾅﾀﾘｰとｱﾆｰﾀのおかげだわ～絶対( ´艸｀)


もちろん甘いものは余裕で食べてるよ～私からお菓子を取ったら何も残らないからね( ´艸｀)


ｍａｎａﾁｬﾝ！恐れ入ったか！(｀∀´)


目標体重まで、後２，５ｷﾛあるけど、ｸﾘｱしたら旦那から豪華景品を貰えるんだ～

これも、頑張れる１つの理由


今日も動き回るぞーい