前にダイエット継続中のブログ書いてから、
やっと−1キロ！！
増えたりー減ったりーまた増えたりー
体重計乗るの嫌だったけど、毎日乗って
あ、減ってない
あ、また増えてる
あ、減った
と一喜一憂しながら頑張りました
たまに苛立ったりしたのは内緒(笑)(笑)
全く夕食を食べないとかはしたくないし、
激しい運動も続くかわからないので
ながらでできる軽めのストレスをひたすらしてました
結果、内モモが少し細くなりましたー！
自己満
トータルで−8キロ
ですが！！！悲しいことに
誰も痩せた？とは聞いてくれません(笑)
そんなもんなのかな？(笑)
いつか誰かに言ってもらえるように頑張ります
ご褒美にポッキー食べたい(笑)
とりあえず、鉄分だけはサプリメントでとろうかな。
この本欲しいなー。