- 今日の体重
体重 65.15kg ↓
体脂肪率35.3％ ↓(人･_･)♡
- 今日のダイエットスイッチ
【「ヤセたい！」と言いながら、飯やお菓子を食ってるひとははヤセる気がないのと同じ。「ヤセない」じゃなくて「ヤセる気がない」でしょ？日本語は正しく使おうね♡】
【ボディメイク目的サプリ】
KetoBURN3錠
Lカルチニン3錠
ケトプロテイン30g冷凍バナナ1/2牛乳
【美肌目的】
Dr.MelonR2錠
シナール1錠
トラネキサム酸1錠
ユベラ1錠
【痩身目的】
防風通聖散62番9錠
朝起きようとしたら金縛りか？(๑ó╻ò๑)！！
うぉぉ！！
全身筋肉痛で起きあがれなかった
( °д° )/
これがホンモノの筋肉痛や♡
あこがれます(๑ó╻ò๑)♡