①なぜやりたい?

 今の仕事以外にできること

 稼ぐ力を身につけたい

②お金以外の価値はある?

 自分のいきがいを見つけたい

 5年後何か積み上げたものが欲しい(自信)

③どんな形、いつまで?

 副業として、とりあえず5年

④収益出たらどこに使うか?

 生活の一部 5〜15万くらい

⑤家族や友人におすすめできる?


◾️得たい結果はなに?

◾️明確な理由、感情的同意

◾️内発的動機を見つけるには

とにかく書き出す、頭の中を全て書き出す、できれば3時間くらい集中して、年2回くらいやる

◾️外発的動機が必要な場合もある

◾️モデリング、実際に実現している人を見つける

◾️モデリングした人を参考に理想の自分の姿を作る


◾️自分のスキル、経験になる、経験として誇れるようになる

◾️時間や場所に捉われない働き方

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☀︎アドラー心理学

アルフレッドアドラー

自分の気持ちに素直に


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・アドラー心理学入門

・嫌われる勇気

・幸せになる勇気