ブログネタ：「コラーゲン」って気にして摂ってる？
参加中私は小瓶ドリンクで摂っている 派！
コラーゲン
見えないところで網のようにバネのように
いろいろなものを支えてがんばってくれていると思うと
どんどん補充してあげたくなります
- 「コラーゲン」って気にして摂ってる？
- サプリメントで摂っている
- 小瓶ドリンクで摂っている
- 食品で摂っている
- 気にしているけど、摂っていない
- 今は気にせず、かつて摂っていた
- 気にならないので摂っていない
友人のお母様は腰の骨の手術をした際
お医者様にゼラチンをとるよう指導されたため
栄養学を学んでいた友人は
料理に積極的にゼラチンを取り入れお母様に摂っていただいた結果…
かなりのお年を召していたにもかかわらず
お肌がつやつやしてきたというのです
肝心の骨については外からうかがい知ることはできませんが
”ゼラチンは効く”ということが強く印象付けられたエピソードです
それからは
寒天よりゼリー、肉より軟骨みたいな時期がありましたが
毎日摂るのは大変です
やはり
ドリンクが便利ですよね
いろいろな製品が出ているので
風味の違うものを試してみるのも楽しみの一つです
ワタシがいま飲んでいるのは
森永のおいしいコラーゲンドリンク
紙パックなので片付けカンタン
定期購入で月２４本
飲み忘れて余ってしまう心配もないし
足りないときはほかの製品を試す楽しみもあるし
ほんのりピーチ味もいい
また
いろいろ試していきたいと思っています