いよいよ三日目(三月末のレポ)です!!(><)
はあ~最終日だ…。
昨日は頑張って練習しすぎて、足が疲れてます。
日頃の運動不足がたたってます。はい(-ε-)
円陣ストレッチから、氷へ。
と思ったら先生が
「昨日、ひょうたんのバックやってなかったよね」
って仰って、今日はひょうたんバックまでやろう、ということに…?
あれ?昨日やりましたよ?(w
なんで先生に伝えると
「やったっけ?」って言われてしまいました。
「早いなぁ…今日何やろう~」
って仰ってたのですが、うーん早いのでしょうか?(w
というか、一つ一つがなんとなくクリア?
なままでいってるんで、進みが速いのかな。がはは(*^▽^*)
ともかく、ちょっと嬉しくなりつつ、昨日までの復習。
もう一度ひょうたんバックの足の形、ひざの使い方を
丁寧に復習して、再度チャレンジ。
うん、結構みんな出来てきました!すごいね~(^^)
でもちょっと気を抜くと、
バランスをくずしてグラグラしちゃうので、
力がはいっちゃいますね~やっぱり。(・・;)
゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆
さあ、今日は最後の仕上げ、
スネーク滑りにチャレンジ!
基本はスネーク型に滑るやつを細かくしたもの。
タイミングよくエッジを切り替えて
屈伸運動、体重移動をして滑ります。
うむむ…思っていたより難しい。
曲がるとき、アウトエッジに乗らないで
反対の足のインエッジに頼って曲がっちゃうんです…。
それじゃあダメなわけで…(T-)
両足をほぼ揃えて、タイミングよくエッジを切り替えてまがる…
どわ~アウトエッジに乗り切らないで曲がっちゃうよ~!
腕と体も曲がりたい方向にタイミングよく振る
って、出来なくてあべこべになっちゃう。
これにはみんな苦労してました…(--)
で、やっぱりバックをやるんですね(w。
いやぁ…これが超!難しかったです。
最後にやっただけありました(T△T)
怖くて全然体が振れないし、振るとバランスくずしちゃうし、
出来たと思ったら、全然アウトエッジに乗れてないし。
見かねた先生が、
「アウトエッジに乗れてないから、カーブのとき外側の足、上げようか」
って。
えええええっ?!!∑(゚Д゚)
出来ませんよそんな高度な!(w
でもチャレンジするえらい(自分で言うな)私たち。
大コケです。惨敗ですよ先生。(ノ´▽`)ノ
これまた見かねた先生が、
まず片足で滑るところからかな~と
初心に戻ってくださったので、
とりあえず、逆八の字バックで、片方の足に乗って
上げた足は前に出し、滑ってる足のつま先へ寄せる。
という練習をしました。
はあ~ほんとにコレ難しかったです(-。-;)
全然片足で滑れないです。
まあ、そんなに早く滑れるようになったら、
先生びっくりってもんですよね。(気休め?)
そんなこんなで、三日目もあっという間に終了!!
゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆
さあ、先生に教室の相談するんだ~!
と突進し、どうやらアダルトの教室に空きがあるらしい。
もう、入る気満々だったので、
クラスの説明を受けて…
よし!お金もあるし、
入会手続きを済ませました!!(><)
(早っ!)
教室はなんと入会金無し!一回のレッスンも1500円程度
で貸し靴付き、教室当日はすべり放題☆
うーんこれで入らないワケが無い!!(w
でも、いいのかなってくらいお得ですよね。
まあ…たいていどこのリンクも前調べたときより
軒並みレッスン費が値上がりしてる気がしますけど~(-ε-)
曜日も今のところ問題ないし、
写真はレッスン当日持ってくれば大丈夫とのことだし(^^)
楽しみだぁ☆
入会したら、リンクの滑走半額券を何枚かくれました。
…練習しろってことか(w
あ~本当に3日間楽しかったです!
体動かすのも、目標があるのも、
本当にいいなぁ…しみじみ。
デーブーでもやってよかった(w