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  「言い訳ばかりのクローゼット」やめませんか？
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  朝イチ習慣は深呼吸がオススメな理由
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  セルフケア「効果がない」を乗り越える方法
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  スマホの写真を減らすと頭もココロも軽くなります
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  モノだって無視されるのは嫌です
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  周りも笑顔にしたかったら自分を幸せにしよう❤︎
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  まずは「出す」から始まる
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  ゆるふわな日常には〇〇〇〇を手放す
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  ゴール設定忘れてませんか？
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  価値観手放す時は〇〇を手放して！
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  信じるか？信じないか？で未来は変わります
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  「必死に頑張る！」をやめると食いしばり減ります
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  リンパは「流す」でなく「流れる状態を作る」
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  頑張る人生から 楽しむ人生にシフトしたらキレイになれます✨
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  自分が満たされると周りも笑顔になります
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  習慣化は自分信頼貯めてます
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  洗顔は洗う！　流す！　拭く！をやめると美肌になります
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  カラダのご機嫌をとってあげよう
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  未来の自分を設定しないともったいない
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  合言葉「ふんわりタッチ」で７日間やってみた結果

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