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  「どうせ」を手放したらうまくいく
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  ポイントカード1枚で「時間・空間・労力」失くしてます
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  定番じゃない方を選ぶと変わります
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  やらないともったいない耳たぶ回し
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  セルフケアで「自分に自信を持てる自分」になる
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  出番のない私を卒業できる器の断捨離
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  これからのやりがいの見つけ方
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  やる！やらない！を決めてるのは誰？
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  ひとり頑張る？甘える？どっちにする？
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  頑張るよりイメージで習慣化しよう
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  「とりあえず」をやめて「特別な私」になる！
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  ジャッジを手放すとラクになれます
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  テトリス収納ではなく捨てる！
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  家族の幸せが私の幸せを卒業しよう
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  床を片付けるだけで気持ちもスッキリ
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  「ご機嫌ナナメ」なカラダとの付き合い方✨
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  チャレンジの価値観を変えよう
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  肩コリは揉むより撫でてあげて下さい♡
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  少しだけ！からでスタートすると結構続きます
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  思いついたら5秒以内にセルフケア❤︎

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