体験レッスンのお客さまが
「毎日
顔のマッサージ頑張っていたのに
たるみって変わりませんでした」💦
って、言われていました。
毎日ケアしてるのに効果がない…
って悲しいですよね😢
なので、今日は、
頑張らずに「キレイ」を叶える新常識
のお話をしますね✨
これを知らずに頑張り続けると
たるみも進んで逆効果なので
最後まで読んでくださいね🎀
先に答えを言っちゃうと、
「頑張る」を捨てて
「心地よさ」を感じた人から
キレイになれます✨
なぜなら、
「頑張る」というエネルギーは、
本当はやりたくないことだったり
必死だったりするので
無意識に力んで
奥歯を噛み締め
お顔もカラダも
ガチガチに硬くなっています😱
マッサージも
カラダの筋肉をほぐして
バラバラにしている状態なので
ふわっ！とはなりません💦
カラダをゆるめたいと思ってるのに
頑張れば頑張るほど、
カラダもココロも緊張しているので
硬いカラダになっているのです🪨
体験レッスンでは
お悩みをどうにかしたくて
ノルマ的に頑張るというより💪
皆さん
自分やカラダを「愛でる」
そして「心地よい」
を感じてくださいました💕
すると、やっぱり
お顔も肩こりも
左右差をしっかり感じる位の
変化があるんですよね👏
昔の私も
お顔をコロコロで
「これをやれば小顔になれるはず…！」と
必死にやってました💦
でも、鏡に映るのは
変化があるようなないような…感じで
３日坊主ではないけれど
そのうち
「もういいやっ💢」ってなって
長くは続きませんでした😢
そして、いつもの
美容器具や美容グッズ買ったのに…
「やっぱりやらなかった💦」
「やっぱりできなかった💦」
と自己嫌悪の繰り返しです🌀
でも、セルフケアで
「心地よさ」を優先すると
自然と手が動くから
習慣化できるんです👏
だから、やっぱり
「頑張る」より
「心地よさ」を感じる💕
あなたの感覚が大事なんです🙋♀️
まずは、今日
気になるところをやさしく撫でて
ただ「ああ、気持ちいいな〜」って
感じてみてくださいね💕
気づいたら、
「最近肩こりいいかも…」
「最近顔色いいかも…」って
変化してます✨
今まで頑張っていた方は
日常の中で
「心地よさ」が感じるようになれる
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