「年のせい」と諦めるのはまだ早い！
たった5分の簡単リンパケア習慣で
「元気」も「自分キレイ」も
よくばりに叶う♡
さとう式リンパケア
セルフケアマスターリコです
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先日、生徒さんから
「ケアしているのに
目尻のシワ
全然変わらないんです…」
こんな相談がありました😭
鏡を見るたびに
「年だから仕方ないのかな…」
そんなふうに感じて
ため息ついている方
とても多いんですよね😢
でも実は、
聞いたことはあるけど
できていない大事なポイントがあります❗️
なので、今日は
ケアしても
シワが消えない理由
についてお話します！
これを知らないままだと
「やっぱり変わらない…」と
途中でケアをやめてしまう方も多いので
ぜひ最後まで読んでみてください。
答えを先に言っちゃうと、
まず
ケアを28日続けること
が大事なんです💕
そう、やっぱり
習慣化すること
なんです
なぜなら、
肌には
ターンオーバーという
生まれ変わりの周期
があるから
一般的に
肌は約28日かけて
新しい細胞へと
生まれ変わります
例えばケアをした直後に
「なんかシワ薄くなってる！」
と感じて…
でも数日すると
「あれ…戻った気がする」
と不安になる方も多いんです😢
でもこれは
効果がなかったわけではありません🙅
まだ肌が
生まれ変わっていないだけ！
だからこそ、
ケアを続けて
新しい細胞が作られる
28日を超えることが
とても大切なんです
実際に
セルフフェイシャルケアを
体験された方が
鏡を見て🪞
「え…ほうれい線が薄くなってる！」
と驚かれます🫢
でも数日後
「また、戻ってます…」
と相談してくださいました。
その時にお伝えしたのが
28日続けることの大切さ💕
すると1ヶ月後、
「最近、鏡を見ても
シワが前ほど気にならなくなりました✨」
と笑顔で話してくださいました🙂
最初は半信半疑だった方も
続けることで変化を実感されることが
とても多いんです。
大事なので
もう一度言いますね！
まず
ケアを28日続けること💕
そうすると、もう
習慣化できてます👏
だからこそ、まず
小さなケア
続けられるケアから
始めてみてください🤲
まずは今日から
耳たぶをやさしく回す
「耳たぶ回し」を
毎日続けてみてくださいね👂
この小さな積み重ねが
朝、鏡を見て🪞
「いいかも♡」
そんな気持ちで
1日をスタートできるようになります
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