( ノﾟДﾟ)こんにちは！
今年も4月に入り19日を過ぎましたね！
今日は金曜日ですね。東京は今晩も天気が良さそうです。
みなさんとって良い(*´v｀)σ*週末?(´v｀*)になることをお祈りしてます～！
週末ををスキー場で過ごしている方も多いと思いますが、
スキー上でのコンディションはいかがですか？
スキー場そのものの雪の状態などもありますが、
皆さんの体調、特にスキー場ではつきものの怪我はしていませんか？
スキー、スノボーで多い怪我が打撲、捻挫ですが、
軽度で済むものなら良いのですが、骨折、ヒビ、靭帯の損傷等、
重度のモノになりますとやっっかいです。
ブログのテーマ、レシピとは程遠いですが、
ちょっと気になる膝の靭帯損傷について。
ある方の話ですが、先日スキーに行った時に両足を
ボーゲンのように（初心者のため完璧ではないようす）
膝を内側に倒したままお尻から転んでしまったそうなのです。
その時、靴と板をつないでいるビンディングという金具が外れず
その衝撃が膝の内側にきて痛くて歩けなくなってしまったとのこと。
結局、帰宅後に病院に行き、レントゲン検査をする羽目に。
お医者さんには大事にいたっていないとのことで
その後１週間ぐらいたってみてまだ痛みがあるようなら
再検査と言われたようです。
もともと膝とかに負担がかからないように
ビンディングという器具が衝撃を和らげてくれます。
それが外れないとすると、
膝には大きな負担がのしかかってきますよね。
靭帯の損傷、半月板などに影響がないことをお祈りします。
膝の痛みの原因と症状
について書いてありましたよ。