大阪へバレエの練習に行きました。
いつもそうですが、行くときは
電車の中で寝てました。
レッスンは夜の8時から10時までです。
ホントは仕事で疲れていて眠たいのに、
自分でもよくやってるなぁと思う。
青ちゃんと弥生ちゃんも来てました。
レッスン中の先生の言葉・・・・
バレエは全て内側の筋肉を使います。
意識して内側を使い、体を引き上げてください。
バレエの動きは、心を表現したものです。
心を、体を使って外側に表現してください。
動かしたものは全部心です。
今までから、ずっと先生が言ってこられた言葉だけど、
あまり内側を意識してなかった。
例えば、足を動かす時、外ももではなく
内ももを意識します。
考えてみたら、どうやって内側の筋肉を使うのか
わらかないし・・・・
ただ意識してやるだけでいいのかも・・・・
なんかミロスみたいやな～と思いました。
やっぱり全てが自分の内側にあるんですね。
愛も・・・・