ダイエット☆

今週はダイエット習慣

脂肪燃焼スープを一週間飲みます

一日目はスープと果物だけ

二日目はスープと野菜だけ

三日目はスープと野菜と果物

四日目はバナナとスキムミルクとスープ

五日目は鳥肉とトマトとスープ

六日目は牛肉と野菜とスープ

七日目は玄米と野菜とスープ

このダイエットを毎月一週間続けてるんだけど

琉太を生んでから７ヵ月で

すでに１７キロ痩せました

まぁ妊娠中に１５キロ増えちゃってたから

ようやく元に戻って、これからが勝負って

感じかなぁ

あと３キロは痩せたい

今週も残り４日、頑張るぞ～