rikoのhspな毎日

rikoのhspな毎日

更年期に加えてhspで生きづらい毎日をつづっていきます。そんな毎日の中でも小さなhappyを見つけていけたらいいな!

 hspな私・・なかなか自分軸で物事を考えることが苦手ですダウン

 

 では、こんな自分が少しでも生きやすくためにはどうしたら良いのだろう❓

 

私の場合、キーになってくるのが「人と比べないこと」と「心が乱されない」ことではないかと・・・

 

そのためには、やっぱり

 

snsを見ないこと(得に人のキラキラのプライベート!)、これはかなり心が乱されますダウン

 

あとは、何をしたら、何を感じたら、何を見たら、いかに自分が心穏やかに過ごせるか・・ということも大事だと思います。あれこれ考えずに直感で行動できるといいのかな・・

 

人と比べず、自分自身が穏やかに、心地よく過ごせるだけでかなり生きやすくなるのでは・・と思います。