ようやくダウンタイム太りから戻して
43.1㎏(先週は44㎏超えてた…😱❕)に減ったけど
今夏は憧れの42キロ台があったなんて信じられない、
完全に夏痩せ→秋太りで季節の変化を感じてます。
そして糸リフトのダウンタイムを正直なめてましたわ…
顔の一部に入れただけなのに
顔だけでなく全身がむくみまくり。
ムッチリ浮腫んでる指や腕や足を見るにつけ
体全体がいかに浮腫んでるかが読み取れます…
電車の吊革から見える自分の浮腫んだ腕…
これじゃオバサンの腕だわ…(オバサンだけど)
イヤや〰️
ダウンタイム中は運動と入浴ができないので
ホットヨガもダンスも運動もできず
ただ時が過ぎるのを待たなきゃいけない
悶々として食べて飲んで
余計に太りがちになってしまう期間
何とか体の水分を排出するサプリを飲んで
体の浮腫は引いたけど
顔はさすがに糸という異物がはいった反応で
まるでアンパンマンのようにパンパンでした❗️
あーアンチエイジング施術は
このダウンタイムの憂鬱期間がもれなく
毎回ついてくるんですよね〰️
時間経てば戻ることは分かってるんだけど
毎回憂鬱になる…
ただでさえ運動できず悶々とお酒飲んでるから
体重増えるっつーのに←
これに加えて体全体がダウンタイムで水分を取り込みがち。
それでも老化という下りエスカレーターに抗い
アンチエイジングに走る
54歳なのでした…
(顔パンパン&ムクミ体なのにベリーダンス観に行って、美しくスリムなベリーダンサー見てはダイエットモチベーションを上げたのでした…)