![$土偶の森](https://stat.ameba.jp/user_images/20120706/19/riko0269/3b/7e/j/o0300030012065345769.jpg?caw=800)
ここのところ、運動不足と
緻密な作業のやりすぎで、腰痛と肩こりがひどいです。
久しぶりに運動でも、と思い
以前に買った「コアリズム」のDVDを引っ張り出して
深夜に一人で踊ることに。
・・・10分後。
激しい股関節の痛みに襲われ、
部屋の片隅に転がる羽目に。
ウォーキングあたりからじわじわ始めた方が良かったんでしょうか。
そこまで私の体は衰えてきているのでしょうか。
まだ20代なのにこの状態ってことは
30代になったらもう杖とかついて生活しているかも知れませんね。
ああもう怖い。
自分が怖い!
★★★告知★★★
7月1日から31日まで高円寺BEE FOREST様にて、
店頭展示を行います。
お近くにお越しの際はぜひ覗いていってくださいね★
宜しくお願い致します。
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