ありがとうございます
40代からの複雑な悩みに寄り添う
『癒しのサロンriko-riko』です
今朝は
薄っすら雪景色の北九州です
大寒を迎え
やっぱり寒い時期なんですね
栄養価が高いといわれる
大寒たまごを食べて
今年一年の健康を願っています。
でも
人生の先輩と出会う機会が増え
『健康』に対して
考えも変わってきました。
『健康』に
こだわる必要はないというか。
その先輩方の多くが
『生きてる』ことへの
感謝をよく口にします。
身体に不調があっても
丁寧に
自分の身体と向き合っている。
サプリメントなどには頼らずに。
そして
自分の『好きなこと』を
徹底的に楽しむ
何かその感覚を
年齢に関係なく
持ち続けていることが
本当に素敵で
お顔にも
その幸せがあらわれています。
どんな状況でも
自分を楽しませることって
やっぱり大切なんですね。
徹底的に
楽しもっ
癒し癒される
ひと時となりますように
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