かくれ不眠

『かくれ不眠大使』に任命された二人

ちゃんとした睡眠をとる事は、健康な生活を送るのにとっても大切

そんな事は当たり前で、みんなわかっていても、出来てないのが現実なはず！

けどね、

美容の為、健康の為、長生きの為、

少しでも規則正しい生活を送るように、心がけましょうね(^_-)




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