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昨日の晩ごはんのリクエストは東尾理子オフィシャルブログ「Route-R」Powered by Ameba-gohan_yo.gif
 
 
『ブイヤベース』東尾理子オフィシャルブログ「Route-R」Powered by Ameba-medetai.gif
 
 
おっとっと…
作った事ないよ東尾理子オフィシャルブログ「Route-R」Powered by Ameba-peti_e025487.gif
 
あわててネットでレシピを検索東尾理子オフィシャルブログ「Route-R」Powered by Ameba-image1.gif
 
いくつかのを組み合わせて、自分なりのお買い物リストを制作東尾理子オフィシャルブログ「Route-R」Powered by Ameba-Image0054.gif東尾理子オフィシャルブログ「Route-R」Powered by Ameba-Image0093.gif
 
 
えび、いか(スーパーに無かったけど…)、はまぐり、ムール貝、ホタテ、たら
 
ニンニク、生姜(この2つは、家料理のMUSTで、すごく多めに入れます)、玉ねぎ、ニンジン、セロリ、ゴボウ(今が旬だから、入れてってリクエストだったので(^-^))、あ、じゃがいも入れ忘れた
 
ホールトマト、バジル、ローズマリー、サフラン、鷹の爪、塩、胡椒…
 
 
炒めて、煮込んで…
 
 
あっ、いいお皿がない東尾理子オフィシャルブログ「Route-R」Powered by Ameba-Image0084.gif東尾理子オフィシャルブログ「Route-R」Powered by Ameba-Image0084.gif
 
しかたがないから和と洋ギリギリの物に入れて東尾理子オフィシャルブログ「Route-R」Powered by Ameba-image20108.gif東尾理子オフィシャルブログ「Route-R」Powered by Ameba-image20108.gif
 
これまた主人リクエストのパン食パンを添えて(*^_ ’)
 
 
『完璧ぃ~東尾理子オフィシャルブログ「Route-R」Powered by Ameba-image017.gif東尾理子オフィシャルブログ「Route-R」Powered by Ameba-image017.gif
 
 
いただきました東尾理子オフィシャルブログ「Route-R」Powered by Ameba-0045.gif東尾理子オフィシャルブログ「Route-R」Powered by Ameba-o0020002010771146855.gif東尾理子オフィシャルブログ「Route-R」Powered by Ameba-o0020002010771146855.gif
 
 
嬉しっ東尾理子オフィシャルブログ「Route-R」Powered by Ameba-image0146.gif東尾理子オフィシャルブログ「Route-R」Powered by Ameba-xqtsfaqrbzewmqz.gif
 
 
 
で、今日のお昼は、残りにご飯入れて、魚介のリゾットで食べちゃいます東尾理子オフィシャルブログ「Route-R」Powered by Ameba-Image0038.gif東尾理子オフィシャルブログ「Route-R」Powered by Ameba-image0027.gif