本日1日の私の披露宴準備は、
自分磨きまずはお礼から
二の腕、小顔アドバイス、ありがとうございました
出来るだけたくさんの事をやって、頑張ってみますね
そんな私の1日をちょっとご紹介
まずは朝エクササイズ
ランニング、ストレッチ、筋トレを温かめの部屋で2時間ほど
最近の筋トレのポイントは、軽めのウェイトで回数を多く
日頃から筋トレをやってる私は、普通通りにやってしまうと筋肉がついて大きくなってしまうだけだから、ちょっとアレンジした運動を
その後はゆっくり入浴
出たり入ったりの半身浴みたいなのをまた2時間ほど、本を読んだり、美顔コロコロやったり
それから窓全開、熱々の中で気合いの入ったお掃除
これがいい汗かけますよね
自分で出来る汗かきが終わった後は、エステ
フェイシャルはいつもシミ対策コースをやるんだけど、今日はやっぱり小顔コースで
それからなんとボディ
今まで気にした事のなかった背中とかが、ウェディングドレスを着るとなるといきなり心配になる
だから初のボディエステ
こんだけ自分磨きに時間をかけて罪悪感がないのは今だけだと思うから、思う存分楽しんで、とことん追求するよ