Ｒｉｋｏチャン日記をつけよう！
と思いついた長男。
メモ帳に走り書きだけども。。。
時々書いてます。
↑リコのキロクひょうってｗ
声の高さふつうってｗ
確かに。。。笑
↑オレが代わってあげたいって書いてるのを見て
次男が、
『そしたら背も低くなるけどいいん？笑』
って聞いてたー。
そしたら、違う違う
Ｒｉｋｏが楽になって
オレがしんどくなるって意味！！
って説明してた。
そりゃそうだ。
鼻歌Ｒｉｋｏチャンの絵。
後ろからＲｉｋｏを観察して描いている長男が
なんともかわいらしかったです。
自作の音符もｗ
誤字脱字もいい思い出になるかな。
今は字なんて読めないけど
大きくなったら読んでくれるかな＾＾
って長男の思いがこもっています♪
その前に、、、
続くとイイね、日記。笑
そんな長男とこの前作ったコロッケ。
家にたいした食材何もなくてー。笑
じゃがいも＝コロッケ
という長男の単純な知識で
結びついたメニュー。
右のボール型は長男作。
次男はＲｉｋｏと遊んで待つのが仕事。笑
↑mitiチャンにもろたお出汁たち。
もったいなくて1包を3段階活用ｗ（貧乏性）
①お味噌汁用にササッと出汁をとる。
②カブと厚揚げの煮物用に出汁をとる。
③カブの葉のふりかけに、袋を破いて中身を投入ｗ
何とも言えない達成感。。。
1日煮込んだチキンカレー。
手羽の軟骨までトロトロ～＾＾
即席のナンと♥
近所のピスタチオケーキ♪
なんの？（白目）
と言いながら食べないといけません。
妊娠してからコーヒーを飲みたいって
思わなくなったんだけど
最近飲みたくなってきたので
豆を久々に買った♪
1日1杯のシアワセ。
みんなが作った
マイカップヌードルも3連休に食べました。
記念にパシャリ♪
昨日ごはん。
兄ちゃん達が学校に行って
Ｒｉｋｏもご飯を終えてから
デイに行く前に
一人でボーーッと食べるのが好き。
朝食はたまには一人で食べたい派です。
Ｒｉｋｏが邪魔しに来て笑ってる～＾＾
バナナトースト
ヨーグルト（グラノーラ・ベリー類）
ナッツ（アーモンド・クルミ・カシューナッツ）
コーヒー
これらを食す前に
青汁を1杯グイッと。笑
最近は長男も毎朝
朝食前に青汁飲んでます。
このおかげかどうか分からないけど
ウンティーも出やすくなったみたい。
毎日続けさせよう。
青汁は葉酸も摂れるらしく
これから妊娠を考えてる人や
妊婦さんにもイイみたい―。
授乳期にも＾＾
我が家は朝から野菜をモリモリ
食べる方では無いので
頼っちゃってダメですね＞＜
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