何年か前に憧れてはじめた
ジェルネイル
ピカピカツヤツヤのネイルの美しさに
気分があがる一方で
自爪を削ることが増えて
ネイルオフすると
爪が弱くてすぐに欠けちゃってた
ジェルネイルのキレイな色も
好きなんだけど
いつからか
弱い爪を補強するために
ジェルネイルをやってたりして
心の底から
ネイルのオシャレを楽しむ♪
とは違くなってた
ネイルしてる人の指先を見て
キレイ〜
っていうのは好き♡
っていうのは好き♡だけど私自身のカラダは
ジェルネイルをのせて楽しむ美しさより
自爪の美しさを育てたいと願ってた♡
サプリメントや栄養面
内側からのケアをいろいろ試した中で
明らかに爪が強くなった！と実感したのが
アロマのドテラ会社で
取り扱ってるミネラル
いや、じつは
ずっと前にも飲んでたけど…
マジメに飲んでなかったんだよね(笑)
それからたぶん
カラダの中にタンパク質も不足してたから
いいものを摂取しても
吸収できてなかったはず
栄養を学んで
タンパク質を意識しながら
ドテラのミネラルを摂取してたら
洗濯を干しながら
カゴに爪が引っかかっても
茶碗洗いの後にトイレに行って
ジーンズのチャックをつまんでも
お風呂あがりに
リビングの引き戸に爪をかけても
まったく爪が割れなくなったの♡
爪が弱いときは
ほんっと日常の些細なことで
欠けたり割れたりしちゃって
そのたびに
ため息ついて削って
ひどいときは
それ以上割れないように
絆創膏を巻いてたりしてた
それが今ではウソのように
ツヤツヤの自爪になった
自爪が弱かったころは
こんなに長く伸ばせなくて
引っかからないように
割れないように
短く短くしてたけど
爪切らなきゃ〜と思いながらも
気づいたらけっこう伸びていて😆
(私にとってこれは長すぎたから切ったけどw)
表面が艶やかな自爪を見ているだけで
カラダの栄養バランスが
少しは良くなってきたのかな♪
と嬉しくなる＾＾