潜在意識を書き換え、インナーチャイルドと向き合えば叶えたい未来が手に入る あなた史上最高の人生創造メソッド
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  • 13Nov
    • 夢が叶わない人は、本当は叶えたくないと思っている。

      ブログのヘッダー変えました~!!スマホだとみれないんですよね。だから、こちらに載せちゃいます。これ、作ってもらいました自分でやれば、お金も節約できるけど、クオリティーも違うし、なんてったって、時間が節約できる!!これが、私の一番の理由かな?こういうの、作るの得意な人はいいけど、苦手な人にとっては、何十倍も時間がかかる。それで、出来上がりも素人感満載じゃね~もう、残念な感じですよ。自分の苦手はさっさと認め、得意な人にお願いする。これが一番いい!___________________________さてさて、今日伝えたいことは、「夢を叶えたいと思っているのに、叶わない人は、本当は、叶えたくないと思ってる。」ってことに気づいてね。ってこと。ブログのヘッダーの写真を撮ってくれたフォトグラファー 加藤 美和さんから学んだこと。美和さんは、カメラ女子から、プロのフォトグラファーになったそうです。今では、メジャーな雑誌の表紙、エーベックスのレーベル、芸能人の方たちを撮ったり、とても活躍されています。その中でも驚いたのが、竹中直人さんのファンだそうで、そうしたら、竹中さんと会うことができ今では、竹中さんのお誕生日会で、写真を撮るまでの仲になられたそうです。美和さんと1日中、車で色んな場所に連れていってもらってたくさん写真を撮ってもらいました。車での移動中、美和さんのすごく印象的だった言葉が「私、全部夢が叶っていて、今すごく幸せ」夢、叶ってるんですよ。すごくないですか?どれだけの人が夢を叶えることができているんでしょうかでも、実際に叶えている人もいるんです。じゃあ、叶えている人と、叶わない人の違いは何でしょう。。。。。それは、夢が叶わない人は無意識に叶えたくないと思っているってことです。表層意識では、目標に向かってどうやったら夢が叶うか考えるし、行動もする。本当に夢を叶えたいと、思ってる。でも、深層意識では、夢を叶えようとするデメリットに感じていることがあるんだよね。意識のおさらい。表層意識は、自分で認識できていること。これは意識のたった5%。潜在意識は、無自覚な意識。過去に考えた思考が蓄積してるんですよ。それが95%占めてます。で、全意識の95%が潜在意識(無意識)に占領されているから、この無意識の影響力が大きいのです。表層意識で、夢を叶えたいと思っていても、過去の体験や周囲の人に言われた言葉が潜在意識にため込んで「私は、どうせ無理だろう」「夢を叶えるために、チャレンジするのめんどくさいなあ」「チャレンジしても失敗したらいやだなあ」「他人に色々言われたらいやだなあ」「今のままも、嫌だけど慣れている状況だからラクだなあ」と、無意識に叶えたくない理由を思考しているのです。でも、これが潜在意識だから、自分はこんな思考をしているなんて気づかないし、それが、夢を叶えるという現実を作りだすことにブレーキをかけていることが認識できないのです。じゃあどうするか。まず潜在意識で思考している、叶えたくない理由を見つけること。夢叶えるための行動を起こすメリット(例、楽しい毎日が過ごせる、自由な暮らしができる、仕事が楽しいと思える。。。。)夢を叶えるための行動を起こすデメリット(例えば、めんどくさい。疲れる。他人に何か言われたくない。不安。。。。)を考える。現状を変えないメリット(例えば、ラクちん。安定している。。。。)現状を変えないデメリット(例、妥協した人生になる、充実感がない、毎日がつまらない。。。。。)これを書き出して見よう。すると、夢が叶わない理由が見つかるし、叶えるための行動ができますよ。自分をホリホリ、深掘りしてみよう。はじめましての方プロフィールはこちらご提供中のサービスはこちら単発ライフコーチングセッション お問合せはこちら

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  • 10Nov
    • 家族みんな幸せになる方法

      昨日は、小学校の展覧会。東京は雨でした。なぜか私が、子供の学校へ行く日は雨が多いさて昨日、継続ライフコーチングのセッションでした。クライアントさんからの嬉しい報告。前回のセッションで、「自分をまず満たしてね。わからなければ、自分の好きなコト、モノ何をしたいかを書き出して。」と、話をしたところ、セッションの次の日に、不登校の次男から「お母さんって、何をしているのが好きなの?」って聞かれた。と、驚いていました。あと、只今絶賛反抗期中の長男からも、嬉しい提案、言葉があったり、今までとは違う子供たちの姿がみられて嬉しかった。と話してくれました。そんな話をしているクライアントさんの顔は笑顔に満ち溢れていました。前回のセッションで、クライアントさん自身どうなりたいですか?の問に、「私は特にないかなあ。家族が幸せなら」え------------っ!!特にない。ですって?いやいや、家族の幸せを願うなら、まず、自分が幸せにならないと~~~もう一度大きな声で家族を幸せにしたいならまず、自分が幸せになりましょうよ~~自分置き去りで、家族の幸せを願って、家族の為にって、色々やったあげくなーんにも変わらなかったらどう思います?私だったら「こーんなに、あなたたちの為にやっているのに、なんで変わらないの?どうして、わかってくれないの」って思うし、心もモヤモヤする~。自分を犠牲にして、人のため~とやっていると、自分の心が置き去りになって苦しくなるし、不満爆発です。まずは、自分を愛して、満たしてあげて、自分という土台をしっかり整えてから、次に、家族やその周囲の人たちを幸せにすることができます。自分の土台を整えるには、まず、自分の本当の気持ちを知ること。多くの人が、「~しなくちゃ」「~するべき」にしばられて行動してます。そうじゃなくて、「私はどうしたいか?やりたいか?やりたくないか?」とまず、自分と対話すること。そうやって自分の気持ちに向き合うことができるようになってくると、自分の土台がしっかり整ってきます。自分の気持ちを優先すれば、毎日、楽しくなるし、心が豊かになります。しかも、家族を幸せにしよう!なんて、意気込まなくても、自然とあなたの周りの人たちは、幸せになりますからね。はじめましての方プロフィールはこちらご提供中のサービスはこちら単発ライフコーチングセッション  お問合せはこちら

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  • 06Nov
    • やりたいことができない人が邪魔しているものは?

      やりたいことがあるのに、行動に移せない~。なりたい自分の姿があるのに、どうしていいかわからない~。本当にやりたいことに1歩踏み出せない。そう感じているなら===================信じ込みを手放すこと。===================あなたの信じ込みはなんですか?これ、答えられますか?答えられる人は、少ないんじゃないかなあ。なぜかって、信じ込みは、その人にとって当たり前だから、気づけない。私もそうでした。私は、学生の頃から母親に、公務員になりなさい。公務員は長く続けるのがいい。公務員は、安定しているからいい。。、、、母親からしてみれば、子供が安定した職業についてくれれば、幸せになれる。って信じているから、純粋に子供の幸せを願っての言葉。でも、それを子供のときから何度も言われ、いつのまにか、脳に刷り込まれていたんですね。だから、看護師になって務める病院も公立病院を当たり前のように選んだし、結婚相手も公務員を選んでいる私。(夫も、職業は違いますが、地方公務員)しかも気づいたら、周りの身内は公務員だらけ。母、夫の兄弟2人、義父、私の叔父、叔母公務員。もう定年を過ぎた母、義父、叔父、叔母皆、定年まで勤めあげてるんです。だから、私の中で、公務員を途中で辞めてはもったいない、。定年まで勤めあげるべき。と信じ込んでいたんです。25年前の私は看護師として、病気、怪我をした人達へ貢献したかった。でも、今の私は違う。看護師を経験したからこそ、これからは違うアプローチの仕方で、人を助けて貢献したい。でも、でも、看護師、公務員を辞めてはいけない。。公務員として定年まで勤めることが幸せ。と信じ込み、無意識に自分にブレーキをかけて行動を抑制していたんです。現状を変えたい、これからどうしたいか。自分の気持ちに気が付いているのに行動に移せない。行動を邪魔しているのもの。それは、公務員は、定年まで勤めることがよい。という信じ込み。それに気づき、手放しました。私は私。なりたい自分になってよい。自分ファーストでいい。と、自分に赦しを出しました。看護師になることは、小学生の頃からの夢。だから、看護師になるという夢を叶え看護師として働いた経験は、私にとってかけがえのない宝物です。・不慮の事故で、首から下がマヒしてしまい一生車いす生活になることへ 絶望感を味わっていた患者さん、その家族。・精神的に追い詰められ、自ら命を経とうと、ビルから飛び降りたり、 電車に飛び込んで、一命は助かったけれど、両足を失ったり、 一生寝たきりになった患者さんとその家族。・重度の先天性障害を抱えた子供と、その家族。・幼い子が白血病や脳腫瘍などの重い病いと 向き合っていた子供とその家族。ここに書ききれない程、25年の看護師をやっていくなかで、あらゆる人の人生、家族の在りかたを垣間見てきました。この経験を糧に、私の人生をステージアップするには、信じ込みを手放す必要があったのです。信じ込みは、やりたいことを邪魔します。信じ込みを手放さなければ、いつまでも、なりたい自分になれない。本当にやりたいことができない。自分の信じ込みをみつけて手放してみよう。はじめましての方プロフィールはこちらご提供中のサービスはこちら単発ライフコーチングセッション  お問合せはこちら

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  • 04Nov
    • 看護師で公務員、勤続25年の収入を捨てた理由

      看護師で公務員。社会人になって1度も退職したことありませんでした。看護師としての収入を捨ててまで得たかったもの。それは、私が望む幸せな人生。でした。以前から、「看護師ってお給料いいよね~」ってよく言われました。私が調べた結果。看護師の平均年収  586万円。地方公務員40代平均年収  665万円40~45歳の大企業平均年収  460万円ん?大企業より、看護師の平均年収高いじゃん!そして、私の最終年収はというと。。。。。これは、ここではかけないですね~(^^;)私のセッション受けに来てくれた時聞いてくれたら、こっそり教えちゃいます^^はじめに書いた平均年収より、高い収入がありました。。正直、女性でお勤めしている中で、お給料高かった方だとは思います。このまま、定年まで働けば、安定した収入が確保できますよね。でも、辞めました私。。。どう思いますか?子供3人、これから教育費がかかるのに、こんな収入捨てる私は、バカだと思います?私は、24時間を3交代で夜勤もして、昼間も働いて、日曜祝日、盆暮れ正月関係なくシフト制で働いていました。ある日は、朝8時30分~17時まで働いて、帰って夕飯作って、お風呂入って1、2時間仮眠して、23時ごろ家を出て朝9時まで仕事。って感じです。しかも、寝たきりの患者さんの体の向きを変えたり、ベットから車いすに移動をしたり、かなり重労働。命に関わる仕事内容も多く、自分の判断ミスや、小さなミスで患者さんの命が危なくなるから、緊張感をずーっと保ちながらの仕事は精神的にもキツイかったです。そんな勤務をしながら、家では家事、育児。仕事で肉体的、精神的にも疲れて帰ってきてからの私に心に余裕がないんですよ。だから、ささいな事にイライラするし、子供を過度に叱りつけることもあったし、子供や夫へ八つ当たりもしていたかも。いや、してました。そんな自分が嫌で嫌で、自己嫌悪になる。特に、子供が生まれてから、仕事プラス育児が加わったときから17年、仕事と家庭と育児の両立に悩んでました。家事も育児もしっかりやりたい。仕事も充実感と、やりがいをもってしたい。そんな風にずーっと考えていました。このまま、定年まで続ければ、安定して高いお給料もらえる。でも、それで私幸せ?って疑問が湧いてね。収入が多ければ幸せですか?確かに収入が多ければ、好きなものが買えたり、旅行にたくさん行けたりするかもしれません。それも、楽しい、嬉しい、幸せって感覚は味わえる時もあるかもしれません。でも、お金をたくさん稼ぐためには、人より多くの時間を仕事に費やさないといけなかったり、責任の重い仕事をする場合も多くストレスが多くなりがち。中には、ラクして大金を稼いでいる人もいるでしょうが。。で、私が出した結論は、時間は、どんな人にも平等に与えられてます。その時間をいかに幸せや充実感を感じて生きていくことかな?と。だから自分の心の声を聞いて、聞いて。私が本当に望んでいることは何?ってね。周囲が、看護師辞めるのもったいない。とか、公務員を捨てるのもったいない。子どもの教育費がかかるんだから今、辞めないほうがいい。とか。周囲の声は参考にしつつ、私が本当に望んでいることを考えて、それを信じて行動しただけ。今、私が望む生き方を選択したら、心に余裕や幸せ感を感じながら毎日を過ごしているので、自然と家族との関わり方が変わってきたことで、家の中も穏やかな時間が流れています。お金だけでは、幸せにはなれないけど、自分の心の声を信じて生きると、幸せになれます。はじめましての方プロフィールはこちらご提供中のサービスはこちら単発ライフコーチングセッション お問合せはこちら

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  • 02Nov
    • 願いが叶うかもよ~

      ライフコーチの こむら のり代 です。今、ブログを読んでいたらこんな記事がありました以下、抜粋しました。ぜひ、やってみてください。結構当たってましたよ~このゲームは、おもしろく、かつ、あっと驚く結果を貴方にもたらすでしょう。たった3分ですから、ためす価値ありです。まず、ペンと神をご用意ください。そして約束してください。絶対に先を読まず、1行ずつ進むことを。先を読むと、願い事がかなわなくなります。●準備はよろしいですか?1、 まず、1番から、11番まで、縦に数字を書いてください。2、 1番と2番の横に好きな3~7の数字を   それぞれお書きください。3、 3番と7番の横に知っている人の名前をお書きください。   必ず、興味のある異性の名前を書くこと。   男なら女の人。女なら男の人。ゲイなら同性の名前を書く。必ず、1行ずつ進んでくださいね。先を読むと、何もかもなくなります。4、 4,5,6番の横それぞれ3に、自分の  知っている人の名前を書いてください。  これは、家族でも知り合いや友人、誰でも結構です。まだ先を見てはいけませんよ!!8,9,10,11番の横に、歌のタイトルをお書きください。5、最後にお願い事をしてください。さて、魔法のゲームの解説です。1、このゲームのことを、2番に書いた数字の 人に伝えてください。2、3番に書いた人は、貴方の愛する人です。3、7番に書いた人は、好きだけど叶わぬ恋の相手です。4、4番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。5、5番に書いた人は、貴方のことをとても理解してくれる相手です。6、6番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人7、8番に書いた歌は、3番に書いた人を表す歌。8、9番に書いた歌は、7番に書いた人を表す歌。9、10番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。10、そして、11番に書いた歌は、貴方の人生をあらわす歌です。これを読んで1時間以内にブログやFacebookでシェアしてみましょう。そうすればあなたの願い事は叶うでしょう。___________________________________どうでしたか?私、3番夫でした。(恥)7の歌が 大事MANブラザーズバンドの「それが大事」3番に書いた人を表す歌。4番は、母でした。母は私にとってとても大切な人に間違いありません。いつも私がやりたいことを認めてくれ、応援してくれています。でも、親孝行まだしてないなあ。母から、愛をもらいっぱなし。近々、言葉にして感謝の気持ちを伝えようと、今決めました今日も1日楽しくお過ごしください。__________________________はじめましての方プロフィールはこちらご提供中のサービスはこちら単発ライフコーチングセッションお問合せはこちら  お問い合わせフォーム

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  • 30Oct
    • やりたいことがみつからない理由

      ライフコーチの こむら のり代 です。昨日、10年ぶりくらいにボーリングをしました。娘と娘の友達母娘と楽しんできました。久しぶりすぎて、最初のゲームはガーターばっかりあまりの下手さに苦笑いまあ、私のスコアの悪さはどうでもよくて、娘が楽しんでくれれば今日はよし______________________さて、やりたいことがみつからない。何をしていいかわからない。と自分探しをし続けてモヤモヤした毎日を過ごしている人。それは、自分軸で生きていないからです。昨日、クライアントさんとのセッションの中で何かいいアイディアが浮かんでも、他人にこう言われるかも。「そんなんで大丈夫?」「それ、できるの?」って言われてもいないのに、言われるんじゃないかと思って、アイディアを封印。仕事でこうしたい。と、身近な人に伝えると「そんなの意味ないよ。」と言われてこうしたい。をやらない。これなんだかわかります?この方は今、他人軸で生きている。っていうことです。周囲の人の意見、考え方に振り回されているんです。他人の意見は意見として、聞いといてそれを、取捨選択すればいいだけなんですけどねでも、他人軸な人は、人にどう思われているかどんな評価されるか。が気になります。その裏側の心理は、「人に認められたい」が隠れているのです。いつも、人の意見に振り回されてしまう人は、結局、自分は何をしたいのかがわからなくなって、いつも、充実感はないし、自分は何がしたいのかがわからない。って自分探しをずっと続けているんですね。自分軸で生きている人は、常に自分が基準。自分がやりたいこと、好きなこと、に信念を持っているので、人に流されないので、やることもブレたりしません。もし、つらいことがあっても、信念を貫き前に進むことができて、自分が描く幸せな未来を手にいれることができるのです。もし今、やりたいことがみつからない。と思っているのなら、自分は他人軸に偏っていないか見つめなおしてみてください。もし、他人軸かなあ。と思ったら決断するとき、どうしようかと考えたときには、「私はどうしたいの?」と、自分に質問してみてくださいね。はじめましての方プロフィールはこちらご提供中のサービスはこちら↓↓↓単発ライフコーチングお問合せはこちら

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  • 29Oct
    • ライフコーチング単発セッションのご案内

      ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー潜在意識を書き換え、インナーチャイルドと向き合えば、叶えたい未来が必ず手に入る!あなた史上最高の人生創造メソッド看護師歴25年☆24000人以上の患者とその家族に寄り添ったライフコーチ こむら のり代子育ても、家庭も、仕事も好転!!ちょっぴり、スピリッチュアルな視点でヒモ解きます。自分と向き合い、本当のあなたをみつけてみませんか?ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー■こんな方におすすめです。_______________________________毎日子供を叱ってばかりで、自分が嫌になっている方叱っても、子供が全く変わらないイライラして子供にあたってしまう自分の子供が好きと思えない子供の不登校に悩んでいるママ友との関係に悩んでいる夫婦関係が冷え切っている夫の嫌な行動を変えたい仕事の悩みがある自分が嫌い自分に自信がない何をしたいかわからない本当にやりたいことをみつけたい人生今より良くしたいとにかく、話を聞いてほしいこむら のり代と話してみたいそんなあなたへ・・・ライフコーチ単発セッションのご案内です ↓↓↓    ↓↓↓お申込みはこちらをクリック■ライフコーチ単発セッション_______________________________子育て、夫婦関係、人間関係、仕事、人生などあらゆる今のあなたの悩みを解消に導くセッションです。人は、悩んだ時今起きている悩みは、あなたの子供の頃に作られた心。いわゆるインナーチャイルド。潜在意識に刷り込まれた思考のクセ。などが、複雑に絡みあって、今のあなたに大きく影響を与え、悩みという形で目の前に現れています。古い過去に作られた脳の思考パターンで「信じ込み」が働いて、強く感情が動く.自分で思考のクセは、なかなかわからないもの。ライフコーチは、あなたとの会話の中で、人生のしくみを伝えながら、思考のクセを見つけ、悩みを解消させる糸口を一緒に探します。■セッションを受けていただくと・・・______________________自分の思考のクセがわかり、自分で悩みの解決の糸口を探せるようになる。子供、夫、周囲の人達とコミュニケーションがうまく取れ、関係がよくなる。イライラすることが減る。やりたいこが見つかる。自分の本当の気持ちに気づく。我慢しないで、やりたいことができる。自分の嫌な所も受け入れられる。周囲に振り回されなくなる。悩みの本質がわかる前向きになります自分に自信が持てる。何をすればいいかがわかる ↓↓↓  ↓↓↓悩みのない人はいません。ですが!!自分と向き合い自分の思考のクセを明確にすると、今まで悩んでいたことが、スルッと解決したり、ネガティブな感情に浸る時間が短くなるのです。誰もが幸せを感じながら、生きていくことができます。現状を変えたい!今のままでは嫌だ!と思っているのなら、今の現状を変えるチャンスです!!自分が変わると周囲の人たちにもうれしい変化が必ずあります。我が家は、夫がさらに優しくなった。子供たちが、穏やかになった。家族みんながで笑っていることが増えた。忙しい毎日にどうか自分と向き合う時間を作りませんか?変わると決断をした時から、未来がかわります!!↓↓↓  ↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓__________________________________________________________________________________________________________________【ライフコーチング単発セッション】【場所】           都内ラウンジ またはカフェ               (詳しい場所は、モニター決まった方にご連絡いたします。                ご自身の飲食代はご負担ください。)【時間】           各日 10時~  または 13時~【料金】           90分 10000円 お申込みはこちらからどうぞ ➡ お申込みフォーム※お申込み後、土日を除く48時間以内に返信いたします。

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  • 22Oct
    • 子供に必要な力は、学力じゃない!

      ライフコーチの こむら のり代 です。はじめましての方プロフィールはこちら昨日、気持ちの良い秋晴れ。中3の次男の趣味はカメラ「お母さん、ブログに使う写真撮ってあげる」と言ってくれたので、昭和記念公園のコスモスをバックに撮ろうとなり、模擬試験後に,公園へ。その時、の1枚目がこちら▼▼▼次男は、お勉強が得意じゃないです。テストの点数はびっくりするほどの悪さでも、今の私は勉強に関してはマイナスな言葉は言わなくなりました。テストの点数を見ても、ガッカリしないし、もっと、がんばれ!とも言わない。なぜかというと、何気なく親が発する言葉。成績に関してなら「なんでこんな計算もできないの?」「やっぱり、あなたは、できないのね。」「また、間違えたの?」・・・・・・・あげたらキリがないほど、勉強に対してのマイナス言葉。そんなマイナス言葉は、もっとがんばろう!なんて思わないし、自分はダメな人間だ。なんて思い込む原因に。ママたちは、子供にもっと勉強ができるようになってほしい。。少しでも頭のいい学校に入ってほしい。いい学校入れば、いい大学出て、いい所に就職。いいところに、就職できればお給料も高くて将来安泰。。。。。みたいに、考えている人がまだ多くいるのかな?今、子供につけさせたい力は学力じゃなくて、生き抜く力。生き抜く力とは、どんな状況であっても、自ら考え前に進むことができる力です。生き抜く力の源は、自己肯定感が高いこと。だから、自己肯定感を高める言葉かけが大切。本当に、勉強ができることが、子供の幸せなのでしょうか?勉強ができる方が、将来の選択肢が広がることは確か。勉強が好きで、得意な子はどんどんそこを伸ばしていくようにするのはいいと思う。でも、勉強が苦手な子はどうなのかな?苦手だし、嫌いなのに、勉強ができないことをママにいつも言われたらどうなんでしょう。その子は、ますます、僕は、私は勉強ができない。何やってもできない。って、自信のない子になって、大人になっても、何かに挑戦しようこれをしたい。と思っても、「自分にはできない」「自分は自身がない」と、無意識にブレーキをかけて新しいことができない人になります。すると、妥協の連続の人生を歩むよね。こんな風に生きたい。と思っても、でも、自分にそんなことができるはずがない。って思って妥協する。子供にそんな妥協する人生送ってほしいですか?人は、生き抜く力が重要!!!生き抜く力とは、大きな壁が立ちはだかった時、前向きに取り組み、自信を持って行動できることです。生き抜く力のある大人になったら、どんな状況でも、その人らしく幸せな人生を選択して、生きていけるんじゃないですか?生き抜く力を持った大人になるためには、親の言葉かけが驚くほど影響が大きいです。安易なマイナスな言葉かけを意識的に減らしてみませんか?それだけでも、子供に良い変化が見られますよ。【10月24日までの限定募集】↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓【お問合せはこちら】 info@komuranoriyo.com

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  • 20Oct
    • 人生変えたい、夢を叶えたい人の近道はコレ!

      ライフコーチの こむら のり代 です。はじめましての方プロフィールはこちら今日の東京は、久しぶりの晴れで、暖かくて気持ちいいです。今、洗濯機6回目を回しています。シーツを5人分洗ってます。これだったら、コインランドリーの方が良かったかも。_________________________毎日、育児、家事、仕事に追われた毎日を過ごしてませんか?多くの人はそんな日々を過ごしているんじゃないですか?日常にやらなければならないことをこなすだけで、一日があっという間に終っちゃう。。私も今日は何してたんだろう。って思ったりしてました。まあ、今でもそんな日はありますけどね。でもそんな日常に追われるだけの人生にしたくな~い。もっと、自分はこんな生活をしたい。と思っている人は、ぜひ最後まで読んでくださいね。自分はこんな人生送りたいなあ。こんな生活したいなあ。。本当はこんな仕事したいんだよなあ。って思っているならば、セルフイメージを上げること。何か挑戦したい、本当はこんなことしたいと思ってもセルフイメージが低いと、でも、今子育て中だから無理。でも、時間がないから無理。でも、今の仕事かえたら収入が減っっちゃう。でも、私にこんなことできるはずがない。でも。。。でも。。。でも。。。って、できない理由が次から次へと頭に浮かんでいませんか?それは、無意識に現状を変えないように、ブレーキになる理由を探しているんですよ。現状を変える為にチャレンジしたい、夢を叶えたい。って思っても、ブレーキをかけているのは自分自身。私はこの程度の人だからできるはずはない。って自分に言い聞かせてブレーキをキーーーー!ってかけてしまってるんですよ。セルフイメージは、自分への自己評価ですね。私は~だ。私は~が苦手など、自分のイメージ。いや、いや、イメージじゃなくて「本当に私はそうなんだもん。」ってこれ読みながら思っていませんか?でもそれらほとんど、親、先生、友達など周囲の人に言われたことがインプットされてさらに、自分にもその言葉を言い聞かせるように、人に「私は、~だから。」って言って、潜在意識に刷り込んでいるんですよ。だから、あちこちで聞きますよね。セルフイメージをあげましょう。って。でも、どうやってセルフイメージを上げればいいのかわからないから、上げられないんっじゃないですか?セルフイメージを上げる方法。それは、自分にかける言葉を変える。周りの人からかけられる言葉を変える。すると、潜在意識下に、良い自分のイメージが刷り込まれ自分はそういう人なんだと思ってその通りの行動をすることができます。例えば、失敗したら「やっぱり、私はダメだなあ。」じゃなくて、「失敗したなあ。でもどうしたら次はうまくいくかなあ。」とか、「なぜ?」「どうして?」と考える。決して、自分を責める言葉をかけないことです。最後に。。。私もセルフイメージが低く、自分に自信がありませんでした。小さい頃から、自分の容姿にコンプレックスがあって、さらに小学生高学年の時、1歳年上の子に、顔の一部を指摘され、もう自分の容姿大っ嫌いになったの。それから、大人になっても、容姿だけじゃなくて、色んなところで、自信のない私がちょこちょこ顔だすの。だから、そんなセルフイメージが低い自分は、これから夢を叶えるのに邪魔。セルフイメージを高めるのは、自分でやるしかない。と思い立ちまず、外見を変えてみようと思ってます。FBにその時の投稿したら、みんなのコメントが「エレガント」「目元ぱっちり」「素敵」「キレイ」と、私の顔について嬉しいコメントが。少し外見をかえるだけで、周囲の人から、ポジティブな言葉をかけられ、それをも、自分の潜在意識に刷り込んじゃう。そうやって、ちょっとずつ、セルフイメージを上げて、叶えたい夢に向かって自信をもって行動できれば夢は早く現実になります【限定 5日間のみの募集】10月20日~10月24日までの募集↓↓↓ ↓↓↓  ↓↓↓

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  • 15Oct
    • 幸せに棚ぼたはない!

      ライフコーチの こむら のり代 です。ずいぶん涼しくなってきましたね。。私、毎朝 4時45分に目覚ましかけて起きてます。なぜ、4時45分かというと、夫が、5時15分に、ご飯、納豆、みそ汁を食べてお弁当を持って、5時45分には、出勤するからです最近は、起きたとき外は真っ暗~で、今日夫が出勤する時刻、朝焼けが奇麗でした^^(写真撮ればよかたな)______________________占い好きですか?私は、大好きです。小学生の頃から大好きで、愛読書は、月刊誌 「My Birthday」でした。この本知っているのは、きっとこのブログを読んでくれている世代の方たちでしょうか?小学生の頃、好きな男の子と隣の席になりたくて、この本に載っていた、「好きな子の隣のなれるおまじない」を、席替えの日にやったら、本当に、好きな子の隣の席になれたんですそれはもう、興奮しましたよ占いが好きな人の中で、「私、金運がいいんです。」「これから、人生どんどんよくなるって言われました。」と、言って毎日の行動を変えるわけでもなく、新しいことを始めるわけでもなくこれからいいことあるぞ~って待っていませんか?それ、待っていても幸運訪れませんから~~~(^^;)だって、今を生きているのは、自分自身ですよ。自分で、何か行動を起こして、なりたい自分に向かって歩いていかないことには、棚ぼたのように、突然いいことが訪れるなんてありませんから。その、いい運気を取り逃がすことになります。私も占いは大好きです。大好きだから、占いの結果が良いと、めちゃめちゃ、嬉しくて、いい気分になっちゃいます占いの結果が良ければよ~し、そのチャンスを掴むぞ!!!って、チャンスを掴む為に何をすればいいのか考え、行動を起こす。行動に起こせなければ、行動に移せない理由が自分の中にあるから、その理由を内観して探す。見つかった、行動にブレーキかけているものを手放す。もし、占いでいいこと言われてそれを現実にしたいなら行動しましょう!!!!棚ぼたな幸運を待っているだけでは、たとえ占いがいい結果でも、現実化しませんよ~大切なことは、自分の足で自分の人生を歩くことあなたの思い描く幸せな人生を目指して少しずつ、一歩、一歩自分の足で確実に進んでいけば必ず現実化します。占いでいいことが起こる。と言われても何もしなければ、幸運は訪れません。占いの通り、いいことが訪れるようにするには、自分がしっかりと、行動を起こすことですよ^^こちらをクリック↓↓↓  ↓↓↓はじめましての方プロフィールはこちら

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  • 14Oct
    • 子供への体罰は○○

      ライフコーチの こむら のり代 です。はじめましての方プロフィールはこちら先日、ライフコーチングセッションのクライアントさんのお悩みは、子育てでした。4人のお子さんをお持ちで、一番上のお子さん(小学6年生の長女)のことでした。その長女の子育てに悩んでおられ、お話の中で、自分も、夫もしつけの一環で叩くことがある。と言っていました。私は大きな声で言いたい!子供への体罰は体罰は、絶対にやってはいけません!!!!体罰は、百害あって一利なしです。私も過去に、子供のしつけで、夫と共に体罰をした結果、当時、小学生だった息子は、キレやすくなり、何回か包丁を向けられ、このままでは、長男が思春期になったら殺される。と、本気で不安になりましたそして、夫と共にカウンセリングを受け、体罰をやめることができた経験があるからこそ、強く言いたいです。子供を叩かないで!!体罰は、子供に悪影響を及ぼすと科学的にも証明されています。53か国で、体罰完全禁止にされている中、日本はまだまだ、体罰に関して甘いところがあります。・何度言ってもわからないから、叩いて教える。・子供は、叩かないとわからない。・叩かれた痛みで、やってはいけないことを覚える。・怒鳴ったり、叩いたり、厳しくしないと、子供になめられる。と思っていませんか?私も夫もそう思って、自分たちは間違えているなんて思っていなかったし、むしろ、子供をきちんとした大人になってもらいたい。と願って、体罰は正しいやり方とさえ思っていました。私は、長男の異変から、長男をどうにかしなくては。変えなくては。と思って夫婦でカウンセリングへ行きました。そして、そこで言われたのは、行動を正さなくてはいけないのは、子供ではなく親の私たちだ。と言われ、「私たちが悪いの?間違ってるの?」と衝撃を受けたのを今でも覚えています。日本はかつて江戸時代では、子供は宝。として、とても大事に育てられていたそうです。しかし、昭和になり、戦争という歴史の中で、軍隊で暴力があたりまえ。上官がしたの士官たちを徹底的に暴力で、軍人として教育、支配したのです。そして、戦争が終わり暴力を受けて教育されてきた士官が、学校教育の場に入ってきて、生徒たちを殴る、家庭では、子供を殴って教育するそいうのが当たり前になったこともしつけという名の体罰が許される風潮ができた一因です。私自身、いけないことすれば、親に叩かれました。学校の先生にも、遅刻すれば大きなしゃもじでケツバットと言って、お尻を叩かれました。親に叩かれた人が多いんじゃないかな?しつけで親に叩かれて育った人が親になり、子供をしつけるという立場になった時、叩くのがが当たり前、体罰でしつけることが正しい。とさえ思ってしまう人がいてもおかしくありません。でもね、もうその考えは変えなくてはいけないのです。なぜなら、叩かれて育った子供は、・感情や思考をコントロールする脳の分野が傷つきます。・感情を抑えることが難しくなってキレやすくなります。・非行少年、少女になります。(グレる)・自己肯定感が低くなる。などなど・・・・・ここで、「でも、叩いて教えたら、その行動やめたけど?だから効果あるでしょ?」と思ったあなた。  それはちょっと待って。叩いたから、子供がいけない行動をやめたんじゃないんです。子供は、叩かれると痛いから、痛みから逃れたいから、その行動を一時的にやめたにすぎないんですよ。だから、子供はまた同じことをしませんか?だって、なんで、やっちゃいけないのかわからないんですもん。叩いてやっちゃダメ。は教えられていても、なぜやっっちゃいけないのかがわからないから、またやる。すると、ママ、パパは、何度言ってもわからない奴だなあ~って苛立ってさらに強く叩く。何度も叩く。もう、負のスパイラルですよ~もう一度言います____________________体罰は、百害あって一利なし子供を叩いて育てるのはいいこと何もありませんよ~~____________________子供のしつけは、・ダメ!って言うだけではなくて、正しい行動ややり方を伝えることなんです。子供を叩いたあと、叩いてしまった自分を責めたりしてしまうことはありませんか?体罰やめたいけど、やめられない。やめるのには、どうしていいかわからない。という方は、ぜひ、私とお話ししてみませんか?

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  • 03Oct
    • 【セドナ】リトリート

      ライフコーチ こむら のり代 です。久しぶりのブログ投稿になりました。なぜ久しぶりかというと、9月25日からアメリカ アリゾナ州にあるセドナへライフコーチの師 礒 一明さんと、ライフコーチ仲間たちとリトリートでした。今回のリトリートは、日常から離れ、本来の自分に向き合うの。セドナに到着したのはもう日が暮れ、満月がお出迎え。満月の神秘的なパワーを浴びるところから始まったリトリート。セドナといえば世界的パワースポット昔、ネイティブアメリカンのの人々が神聖な場所として儀式を行うために訪れていた場所。大地から強いエネルギーが放出されている4大ボルテックス。▶ ボルテックスの強いエネルギーで、木がねじれるその中でも1番エネルギーが強いとされるカセドラルロック。上るのも一番ハード。今回、こちらを登りました。山登りとか、体力を使うものがあまり得意でない私でしたが、仲間のエネルギーに後押しされながら思いのほか、軽快に登れました。上から見るセドナの景色は壮大。家族や、周囲の人々、今この人生を歩んでいる自分自身にも感謝の気持ちがこみ上げ、涙があふれながら見た景色は一生忘れられない。▶礒 一明さんと           ▶ロックガール、アリソンと今回のリトリートには、全米No1サイキック ロックガールアリソンが同行しました。そして、アリソンにチャネリングしてもらうというスペシャルな時間。セドナの景色が見渡せる場所でのリーディング。砂漠地帯なのに、モヤがかかっていましたが、アリソンいわく、ボルテックスのエネルギーだそうです。私たちの目の前には、小さなかわいいうさぎが横切りました。スピリッチュアル的な解釈をすると、うさぎは、「飛躍」「上昇」を意味します。なので、「今から、良い方向へ行きますよ。」というメッセージとして受け取りました。アリソンのチャネリングでは。私のガイドと会話し、物事がスムーズにいかない原因、今までの出来事の一部を言われ、身に覚えがあるので、ビックリ今、私が手放さなくてはいけないもの。これからどうしていけばいいのか具体的に伝えられ、もう、迷わず行けそうな気がしました。ネイティブアメリカンの子孫をガイドにミスティックツアーに参加。セドナに流れる小川に足をつけながらネイティブアメリカンの、太鼓、笛、歌声を聞きながらの瞑想はまた格別。セドナでのリトリートは、想像以上に私の心を浄化し、パワーを吸収できました。今回の旅は、一生の宝ものです。▶エアオートメサで見る日の出。皆さんも、日常から離れ、本来の自分に向き合いませんか?

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  • 25Sep
    • 【予告】個人セッションのモニター募集

      ライフコーチの こむら のり代 です。はじめましての方プロフィールはこちら今日から、セドナでリトリートへ出発します!!今日の東京は雨予報。しかも、しっかりと降るらしい。でっかい、スーツケースガラガラ~と、引きずっていかなければならないのに、雨とはトホホ。テンション低くはしたくないので、「浄化の雨だ~」と、喜ぶことにしました。セソナは、アメリカのアリゾナ州にある、世界的なパワースポットです。そこに、師と、仲間たちとリトリートです。セドナマジックという言葉があるように、セドナに行くと色々不思議な事が起こるそうです。その中のひとつ。ヴォルテックスのパワフルなエネルギーに触れ、自分自身を見つめていくと、今まで気づかなかった自分の隠されていた物が浮き彫りになります。そして、その浮き彫りになったものが浄化されるのだそうです。ということは、出発の日本から浄化の雨とは、もうセドナマジックが始まっているのかな~セドナでのレポートは後日、書きますので、お楽しみに~~そして、以前の記事で、星読みをしてもらった時、9月28~30日あたりで転換期を迎えステージが上がる。っていわれたんです。星読みの記事はこちらなんと、ちょうどセドナに行っていいるときです。私のステージが上がることを期待して今、発表しちゃいます10月から個人セッションのモニター募集をします。詳しくは、10月に告知したいと思います。あなたは、悩みごとがあるとどうしますか?一人で、悩みについてずーっと考えますか?それで、解決しますか?友達、ママ友、親、兄弟と身近な人に相談しますか?あなたが、相談すると親身になって話は聞いてくれますよね。アドバイスもしてくれるでしょう。でも、それは、その相談相手の価値観や思い込みの中で、アドバイスをしてるんです。それでは、悩みも解決できないことが多いんじゃないですか?ライフコーチとお話しすると、最適な質問をすることで、あなた自身に最適な解決の糸口を見つけることができるのです。あなたにも、今までの人生で、培った価値観、思い込みの中で、考えるから、いつまでも悩みが消えなかったり、同じパターンの悩みが繰り返されちゃうんですライフコーチは、あなたの思考のクセを見つけたり、悩みに隠されている原因となっている種を一緒にみつけます。すると、今までと違った解決法がみつかります。もう一度大きな声で言います10月から個人セッションのモニター募集をしま~~す気になる方は、メッセージください。(お返事は、10月になります)では、セドナへ行ってきまーす

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  • 21Sep
    • 子供のやめて~な行動は無視!!

      ライフコーチの こむら のり代 です。はじめましての方プロフィールはこちらなんだか雨のせいだと思うけど、急に寒く感じて、秋を通り越してしまうんではないかと思ってしまします。食欲の秋を楽しみたいなあ。さて先日、看護師の後輩より相談LINEがきました。後輩は、結婚してからなかなか子宝に恵まれず、不妊治療していましたが、それでも子供ができず、仕事を辞めての妊活の結果、子供を授かり、今では二児の母をやっています。病院勤務の看護師は、夜勤をやっていると、不規則な生活による、ホルモンのバランスは崩れるし、自立神経も乱れることも多々あります。ホルモンバランスが崩れれば、生理不順になることもあるし、妊娠しにくい環境になりやすいのは確かと思います。まあ、私は、夜勤やっていても、全く影響なく、すんなり3人の母になることができましたけどね意外と、私の同僚は、子供3人多い人は、4人、5人という人もいて、肝っ玉母ちゃんもたくさんいます。後輩の話に戻りますが、相談内容は、5歳の娘の癇癪が激しく、親に対する口ごたえがひどく、弟に対しても強い口調で怒鳴っているのを見て、後輩は最初は我慢しているが、最後にはブチ切れて怒鳴って、イライラが止まらない。との相談でした。これは、子育て中のママなら、あるあるなので、私が後輩へのアドバイスをシェアしますね。ママの頭では、怒鳴っちゃいけないってわかっているけど、怒鳴っちゃうのはなぜか?それは、ママだって感情っていうものがあるから、感情が出ちゃうのは当然。だから、私怒鳴ちゃったダメな親だと思わないこと。怒鳴ってしまった自分にダメ出しをするんじゃなくて、一旦その感情を受け入れることです。具体的には、「あ~。私今、怒っているな~。怒鳴っちゃったなあ~。そうだよね~怒るよね~。」って、心の中で、自分に話しかけてあげるんです。その時、手で胸のあたりトントンて、優しく叩いてみると、落ち着いてきます。子供が、わ~~って泣いている時に、叱ったり、諭そうとしても子供に言葉は入りませんよ。だから、その時は、指示はしないこと。そして、癇癪を起している行動を無視するのです。やめてほしい行動に反応すると、子供にとっては、泣いたり、癇癪をおこせば、ママがかまってくれると勘違いします。止めてほしい行動が出たら無視。無視は、怒った顔でプイっ!ってするんじゃなくて、普段通り、淡々と家事をしたりするのがコツ!!そのうち、子供は、親が相手にしてくれないから、諦めて、泣き止んで落ち着くはず。泣き止んだり、落ちついたらすぐに、抱きしめて泣き止んだことを褒める。怒りを鎮めたことを褒める。思いっきり褒める。これは、よい行動を褒めることで、これからも適切な行動が起こせるようになるのです。それから、ママが伝えたいことをお話しする。すると、ビックリするくらい子供は、ママの指示が伝わります。最初は、無視をすると、癇癪を起して、泣いている時間が長くママもキツイと思うけど、一貫して、これを繰り返すと、だんだん子供が癇癪をおこして、泣き止む時間が短くなりますよ。1回で、子供の問題行動が改善すると思わないで。繰り返しやるしかない。コツコツ、小さい事の積み重ねが大切。普段から、いい行動を褒める。○○ちゃんいい子ね~と、褒めない。これからも、続けてほしい行動、良かった行動そのものを褒める。そこがポイントこれを読んで、私も同じようなことある~(><;)っていう人は、騙されたと思ってやってみて本当に、じわ~って効果あるから子育てに悩みない人なんていない。皆、子供のためと思って、色々やっているけど、ちょっと、やり方が間違えちゃってるだけ。だって、みんな子育てやったことないのにママになるんだもん。子供と一緒に自分もママとして成長していけばいいだけ。完璧を求めないことだよね辛かったり、悩んだりしたら、一人で悩まないで人に相談していこうね。

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  • 19Sep
    • 【三峰神社】関東一のパワースポットへ

      ライフコーチの こむら のり代 です。はじめましての方プロフィールはこちら昨日は、吉方位である、三峰神社へ参拝。三峰神社は、関東一のパワースポット。「明確な目的と強い意志を持っている人に、力を与えてくれます。逆に、弱っているときは、パワーが強すぎるので行かない方がいいです。1年前に三峰神社に行った時は、昇任試験合格と、希望病院への転勤を祈願しました。結果、昇任試験は、合格。希望病院への転勤が叶いました。でも、希望病院へ転勤は、叶ったものの、希望する病棟への配属は叶わなかったのです。今までの私なら、持ち前の適応力の高さから、希望していないところでも、あっと言う間にその環境に馴染むことができていました。でも、今回は違ったのです。これは、私がやりたいことじゃなーい。閉店ガラガラ~っていう感じに未練なく退職する決断ができました。数年前から、病院勤務の看護師としてではなく、別の形で社会貢献したいと思っていましたが、看護師辞めたら、収入が減る。子供の教育費を稼ぐ為に今の職場で働き続けなければ。という固定概念に縛られていました。これは、自分の本当の気持ちを無視した働き方を選択していたのです。だから、何年も、何年も退職する決断ができずにいました。なので、昇任、転勤という出来事は、私がステージアップして新しい道に進む為の伏線だったと確信しています。さて、三峰神社は、こんな所~っていうのも、紹介します。鳥居が珍しい。日本の7つしかない「三ツ鳥居」大きさの違う鳥居が三つ並んでいるのです。神社といえば、狛犬ですね。ここは、狼。体もあばらが浮き出ていています。三峰神社の信仰は、狼。狼は「大神」とも書き、動物界でも徳の高い神様の使いだそうです。鳥居を抜けてしならく歩くと「髄身門」があります。ここを抜けると、空気が急にピリッとします。        ↑ 水をかけると、龍 が浮かぶ拝殿前の石畳に水をかけると、龍神の姿が浮かびあがります。この龍神は、2012年の辰年に出現したそうです。不思議ですね~拝殿前にある樹齢800年を超える、2本の御神木。ここから、強いパワーがもらえます。遥拝殿からの眺め。行ったときは、霧がかかってました。霧がたくさん出ている日は、オオカミの神様が現れやすいのだそうです。霧は、「狼の歓迎の証」だそう。喜ぶべきことみたいです。関東一のパワースポット、おすすめです

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  • 17Sep
    • 人生100年時代

      ライフコーチの こむら のり代 です。はじめましての方プロフィールはこちら昨日は、12時間集中講座、潜在意識に特化した心理学のブラッシュアップしに表参道まで行ってきました。表参道を歩いている人達は、おしゃれな人がいっぱい。。たくさん刺激をもらってきました~その、行きの電車内広告に、目が止まりました。「LIFE SHIFT」という本です。もう、読んだ事がある人たくさんいるのでしょうね。私は、まだなので、ぜひ読んでみたいなあ。その広告のキャッチコピーがグッと刺さりました。【100年時代の人生戦略。今こそ、自分の人生を生きよう】です。同じ100年生きるなら、誰かに振り回されたり、いつも誰かの為に自分を犠牲にした生活をしたりするより、自分らしい自分の人生送りたいなあ。と、広告を見て強く思いました。人生100年時代、最近よく聞く言葉ですよね。医療の発達、栄養状態、衛星環境の改善で、人が100歳まで生きられる時代になったんですよ。今の、70代、80代の方たちも、とーっても元気一杯、生き生きしている人が多いです。でも、企業、公務員は定年は60歳!?65歳になったところ?その歳で仕事辞めて、その先、生きていくのに必要なお金をどれだけの人が貯められるのでしょう?年金も60歳ですぐにもらえないし。公務員は副業禁止だったのに、とうとう副業OK!って流れになってきてます。それって、国はもう老後の保障はできないから、自分たちで、老後資金を貯めていきなさいよ。ってこと?私たちは、75歳、80歳まで、働いて自分たちの生きていくお金を稼いでいかないといけない時代がきたんですね。今までは、いい大学出て、いい企業に就職して、定年まで勤め上げるというのが安泰。なんてもうないですよね。名の知れた、一流大学行ったって、一流企業に就職できなかったり、一流企業だって、いつ倒産するかわからない。あっ!サラリーに偏った話しちゃってますねまあ、とにかく今までの常識や働き方、考え方が通用しない時代になってきた。ということが言いたいのです。企業で働くのが悪いと言っているわけではありません。ただ、これからは100歳までは生きないとしても、かなり長く生き、働き続ける必要はあるんじゃないのかなあ?なのに、夫、子供の為だから私はいいの。と、我慢していたり、やりたいことはあるけど、それをやる勇気がなくて一歩踏み出せなかったり。満足感を感じられず、つまらないと言って、「なんか良いことことないかなあ」が口癖になったりするより、どうせ、そんなに長い人生過ごすなら、そんな、ボヤいていても、棚ぼたのように幸せはやってくるなんてないですよ。なぜかというと、この世界は、全て自分が思考したことが現実を作り出すからです。(詳しい話は、近いうちにかきますね。)つまり、つまらないなあ。と思いながら生活していると、つまらない現実しか起きないんです。と、いうことは、思考を変えれば、目の前の現実が変わるってことなんです。あなたは、人生100年時代をどんな生き方を選択しますか?どんな生き方をしたいかは、あなただけがしっていますよ。今日、10分でもいいから、スマホを見る時間を自分のことを考える時間にあててね。

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  • 16Sep
    • 安室ちゃんが人を惹きつける魅力は○○

      ライフコーチの こむら のり代 です。はじめましての方プロフィールはこちらすっかり、秋になり涼しいですね。毎朝、何着て行こうと迷ってしまいます。さて、今日はとうとう安室ちゃんの引退の日ですね私は、安室ちゃんの熱狂的なファンではありませんが、でも、デビューのころか見てましたよ。ポンキキーズで、蘭々とウサギの恰好をしているのもよく見てました。安室ちゃんがテレビに映ると素敵だなあ。ってつい引きこまれてしまいます。安室ちゃんは、カリスマ性があって、たくさんの人に愛されていますよね。それはなぜかって、ぶれない「自分軸」があるからなんですねそれが、たくさんのひとを惹きつけている魅力です。「自分軸」とは、簡単に言えば「信念」つまり、その信念が自分の生き方を決めていきます。自分軸が常にぶれてしまう人は、他人の意見に振り回されたり、他人の目をきにしたりします。自分がどうしたいか。という気持ちを置いてきぼりにして、常に他人が基準。だから、相手によってコロコロと意見や行動が変わるんです。これを「他人軸」と言います。自分軸で生きている人は、他人と自分を比べたりせず、「自分はどうありたいか。」「自分は何をしたいのか」主体的に考え行動します。自分軸で生きると、他人にふりまわされないので、ナガティブな感情にふりまわされません。ありのままの自分を肯定できます。自分を信じることができます。しかも、自分はどうしたいかを考え、生き方の選択をしていくので、自分の思い描いた望む人生を歩むことができます。安室ちゃんの話に戻りますが、引退が近くなり連日安室ちゃんの今までの軌跡をやってますね。私が見た番組で、こんなエピソードを見ました。それは、安室ちゃんがまだ20歳前、出す曲が次々と売れていた時、新しいCDのジャケット撮りで、事務所はメークさんに、肌を白くお願いしたそうです。でも、安室ちゃんは、焼けた小麦色の肌にこだわり譲らなかったそうです。結果、世の中の若い子たちの間で、焼けた肌がはやり、ガングロまではやりましたよね。(あれは、やりすぎだろ!って思っちゃいましたが)そして、アムラーという流行語になるくらいはやりましたよね。あれが、事務所の言いなりになっていたらこんなブームはなかったし、これほど安室ちゃんがスターにならなかったんじゃないかな?常にぶれない自分軸で生きてきた安室ちゃんだからこそ、人を惹きつけるし、安室ちゃん自身も、夢であった歌手でこんなにも大成功を納めることができたんですね。さらに、引退というやめ際の潔さもブレない安室ちゃんを象徴してますね。もし、これを読んで自分は他人軸で生きているなー。と思ったら、どうぞ自分軸で生きる生き方にシフトしていってみてください。まずは、自分はどうしたいか書き出して見てね。コツは、お金がないから、時間がないから、自分に能力がないからと、制限をつけないで、子供の時のようにあれしたい、これしたい、あれ欲しい。と書いてみてね。

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  • 14Sep
    • こんなところにメッセージが

      ライフコーチの こむら のり代 です。はじめましての方プロフィールはこちら今日は、ちょっとスピリッチュアルな話^^私、子供のときから、占いとか、心霊とか、おまじないとか見えない世界が大好きで、「My Birthday」という占いの本が愛読書でした(知らない人もいるのかなあ?)以前の記事で、「星読み」をしていただいたときのお茶代を支払うときの札のナンバーが44で、大勢の天使がサポートをしていますよ。というれしいメッセージがあり、ものすごくテンションがあがりました。星読みの記事はこちら何気ない日常の中に、見逃してしまうくらい些細なことが、実は見えない世界からのメッセージだったりするんです。私、こういうの信じちゃう方です。そして、昨日父のお墓参りに行った時、大きな黒っぽい蝶が私の周りをひらひら飛んでたんですその時、こんな蝶をみるのは珍しいなあって、ちょっと気になってたんです。そして今朝、数名の方のブログを見ていると、蝶という字が飛び込んできたのと、Amazonのサイトをみていたら、蝶を見たら何かのメッセージ。と書いてあって。!!!!すぐに、蝶を見たときのサインってなんだろう。って、ネットで調べたんです。すると、蝶は、天使が目に見える形で、はっきりとあなたの傍であなたを守ってますよ~。ってことらしいです。蝶は、変化変容の象徴。卵からイモ虫 さなぎ 成虫として蝶となりはばたく。転換期の私にとっては、未来にはばたく。とか、飛躍とか、のメッセージがかくれていそう。先週も、44で、天使のサポートしてくれてるらしいし。これだけで、嬉しい気分に。些細な出来事にメッセージがあるとしたらと考えるだけで、ちょっと元気になったり、迷っていることがあれば、どうしたらよいかのヒントにつながることがあるんですよ。あなたも普段の生活の中で、メッセージを受け取ってみませんか?ちょっと意識してみるだけで、今まで気づかなかったメッセージを受け取ることができますよ

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  • 13Sep
    • 今日は何の日☆ふ・ふ~

      ライフコーチの こむら のり代 です。はじめましての方プロフィールはこちらすっかり、秋空になりましたね~そして、今日は、スーパーラッキーDAYだって知ってますか?9月13日 大安・・・「大いに安し」の略。結婚、引っ越し、転職など、何をするにも吉。 一粒万倍日・・・「ひとつの粒が万倍に増える」という意味。           仕事始め、開店など、お金を出すのに最適。           ただし、苦労も倍になるので、借金はダメ 天赦日・・・(てんしゃび)「百の神々が天に昇り、天の万物の罪を赦す日」         1年に5~6回しかない最大吉日。こ~んなに、いいことが重なっている日なんですね。こんな日は、新しいお財布をつかいはじめたり、会社設立したりもいいらしいです。で、私はというと「お砂撒き」をしましたよ。伊勢神宮 お水取り 記事7月の吉方日に吉方位だった、伊勢神宮にお水をいただきに行ったんです。その時に、伊勢神宮内宮に近いところにある猿田彦神社にも行って、「お敷地のお砂」をいただいた砂を撒きました~(家の四隅に砂を撒く)御神徳のひとつ、「みちひらき」で、人生の道を最も善い方向へ道を開いてくださる力で、御敷地の砂を持ち帰り、自宅や店舗に撒いて清め道を開いていただくことです。せっかくお清めするのだから、いい日にやりたいもんですよね。みなさんは、今日は、何をしますか?

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  • 12Sep
    • 強みを探せ~(高校、就職編)

      ライフコーチの こむら のり代 です。はじめましての方プロフィールはこちら我が家の長女はもうすぐ運動会。今年は、応援団になり、朝練で早く学校へ行ってます。娘は地声が大きくて、時と場所で声のボリュームをコントロールすることが課題なんだけど、なかなか調整ができない娘。応援団は、とっても適役(≧∇≦)さて、数日前に投稿した記事で、強み発見する為の私の成功体験(中学編)を書きました。私の成功体験は、似たような出来事が3回くりかえされているんですよ~私の成功体験(中学編)その続き書きます。【2つ目のエピソード】(高校編)高校性になり、また勉強もせず遊びまくります。部活にも入らず、放課後はバイトか友達と、カラオケ、ファミレス、街をぶらぶらする。ちょうど、バンドブームもあって、コンサートにはまって、コンサートに行きまくり。高校受験で勉強大変だったことは、すっかり忘れるもちろん、成績は悪いそして、高校3年生。ふと、小学校の頃から看護師になりたかったことを思い出したんですよ。でも、今の成績じゃ全く無理副担任になにげなく聞いたんですよ「今から勉強すれば、私でも看護学校はいれるかなあ?」って。そしたら、副担は、「入れるよ」きっと、副担は、軽く言っただけなんだけど、私は、またそこでスイッチON !看護学校に入る為に、医療系の予備校を探し、勉強しましたよ。第一志望の学校は、またまた、高校受験と同じで、この制服が着たい。というだけで決めました。看護学校なので、制服でなく、病院実習で着る白衣が気に入りそれだけで志望校を決めた。どんだけ、形から入るんだろう私。。。。で、またその学校は、私のレベルでは受かりそうもないところでしたよでも、そんなことはあまり気にせず勉強がんばりました。すると、同じ高校の私より。ずーっと勉強ができる子たちは落ちて、私だけ合格!!もう、びっくりヘ(゚∀゚*)ノ【3つ目のエピソード】(就職編)看護学生になったけど、またまたまた、勉強しなくなるんですよ。テストは赤点ばかり、追試をよく受けてました。喉元過ぎると忘れちゃうんですかね。普段から勉強しないと受験の時大変なことになるって。。今、これ書いていてもそんな自分が嫌になっちゃう。そして、看護学生3年生。いよいよ就職試験。同じ学校の同級生ほとんどが公立病院の就職試験を受けました。でも、合格したのは、受験した人数の3分の1も受からなかったんです。でも、私はな~んと合格。この、3つのエピソードは同じような出来事を繰り返しているんです。そこから見える私の強みは、成績が悪いのに、めげずに上の学校を選ぶ  ポジティブ、向上心自分のレベルより上の学校に合格する為に考えた勉強法  戦略性 計画性約1年、看護学校入るために、予備校に通い勉強をする 継続力、ガッツがある気に入った白衣が着られる看護学校へ通うという希望  ビジョンを描ける力合格する可能性が低いが合格できた   引き寄せ力 運があるあなたも、自分の成功体験を思い出して、強み発見してみませんか?新しい自分が発見できるかも

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プロフィール

ライフコーチ こむら のり代    自分らしく輝く人生を送りたい人を応援

性別:
女性
自己紹介:
自分らしく輝く人生を送りたい人を応援する ライフコーチ。 25年間看護師として 病院勤務。 2男1女...

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