離乳食作りって、気づいたら時間が溶けてますよね🥹
でも我が家は
「同時進行」で一気に作ります💪
使うのは
✔︎ レコルト
✔︎ 炊飯器
✔︎ 鍋＋ブンブンチョッパー
この3つで、だいたい2時間で1週間分をまとめ作り◎
① レコルトで鉄分ポタージュ
材料を入れるだけ✨
・小松菜 3束
・さつまいも 小1本
・じゃがいも 小1個
・玉ねぎ 小1個
・水 200ml
あとはレコルトにおまかせ。
野菜たっぷり＆鉄分も意識したポタージュに◎
② 炊飯器でお粥ストック
お米1合にお粥1合ラインまで水
・魚 1切れ(鮭、鯛など刺身を使ってます◎)
・にんじん 1本
・玉ねぎ 小1個
・ブロッコリー 1/3房
・かぼちゃ 1/4個
・トマトペースト(後入れ)
全部入れてお粥モードで炊くだけ🍚
炊き上がったら取り分けて
✔︎ 魚粥
✔︎ かぼちゃ粥
✔︎ トマトペースト粥
✔︎ ノーマル粥
4種類にアレンジ◎
③ 鍋＋ブンブンチョッパーでおかず作り
レコルト+炊飯器組が終わるまで…
鍋で1時間ほどコトコト柔らかく煮て…
・じゃがいも 小2個
・ナス 2本
・キャベツ 1/4個
・大根 1/2本
・玉ねぎ 小1個
・鶏ささみ 2缶
ブンブンチョッパーで一気に細かく✨
組み合わせは
🥔じゃがいも×キャベツ
🍆ナス×玉ねぎ
🥕大根×ささみ
冷凍ストック完成◎
毎日の「何作ろう…」を減らすために
まとめて作って、平日は解凍するだけ☺️
使っているアイテムはこちらです⬇️
【ブンブンチョッパー】
