ブログ記事一覧|リッキンの更なる未知の世界へ -27ページ目
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リッキンの更なる未知の世界へ
走ってから飲むビールは格別に旨い
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東京マラソン
閾値走3:48/㎞
今夜は雨、ランオフ
ペース走15㎞ 3:55/㎞
夜ジョグ 12㎞
8㎞ジョグ
今日もジョグ
いい感じで走れてます
ペース走12㎞ 3:53.8/㎞
今日は走らず
今夜だって走る
今夜は走る
そしてランオフ2日目
まずはランオフ一日目
12㎞手前で、張り発動
右ふくらはぎ大丈夫ジョグ
右ふくらはぎに痛み 軽いやつ
今日は走らず
旨いビールを飲むために走る
4月のかすみがうらマラソンを見据えて
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