自家製塩辛作ってますか～。
ぜひ
それに熱湯をかけてみて:*:・(￣∀￣)・:*:
ちなみに
イカの塩辛の作り方
・イカ 1杯～ 好きなだけ
・塩
・酒・醤油 1杯につき各大さじ1/2
１：イカはワタをとって綺麗に洗い皮を取っておく。
２：ワタは塩をまぶして１～２時間冷蔵庫で寝かせる
３：食べやすい大きさに切ったイカを２と合わせて酒・醤油を入れて１日冷蔵庫へ
塩辛できました～（↓は３日寝かせてます）
４：それに熱湯をかけて２０～３０秒。
口に入れた途端 なくなってしまう白子みたいな感じになります
イカをそのまま塩辛にせずにお湯をかけてみても硬くなるだけで
こんな風にはなりませんでした・・・(Ｔ▽Ｔ;)
塩なのかワタなのか・・・。
チキンラーメンを使って料理をする理由
1：面倒な下ごしらえが超簡単に！
2:料理のレパートリーが大幅にUP
3:材料費が安いので大助かり♪
主婦が選んだチキンラーメン合体料理 BEST５
第５位 チキンラーメンコロッケ
By 管理栄養士の平野美由紀先生
材料 ） じゃがいも３個 チキンラーメン１袋 卵1個
作り方）
１： チキンラーメンを袋の上から押して粉々にする。
２： ゆでてつぶしたジャガイモの中にチキンラーメンを入れてよく混ぜる
３： 賢コツポイント
溶き卵を加える （つなぎとして形を整えやすくなる）
４： パン粉をつけて油であげる
ソース入らずでお弁当にむいているらしぃ～
第４位 広島風お好み焼き
By 料理研究家 島本美由紀先生
材料） キャベツ（粗みじんぎり）：１５０g 小麦粉：８０g チキンラーメン1袋
お湯：２００ml 卵１個
作り方）
１： チキンラーメンにお湯をそそぎ1分半おく
２： その間に小麦粉とキャベツをあわせ
賢コツポイント １で出たお湯を入れる
３：油を広げたフライパンで２の生地を焼き、その上にチキンラーメンを広げるようにのせ
卵をのせて軽く崩しひっくり返し、１分程度焼き お好みでかつおぶしと青海苔をのせて完成。
第３位 チキンラーメン炊き込みご飯
By 料理研究家 村上祥子先生
材料 ） チキンラーメン：1袋 米：2合 酒：大さじ１ 鶏肉：１００ｇ ごぼう：2/3本 にんじん：1/3本
作り方）
１： チキンラーメンを袋の上から押して粉々にする。
２：普通にご飯をたく要領で水を入れ、酒・鶏肉やゴボウなどお好みの野菜を入れる
３：その上からチキンラーメンを一箇所に固まらない様に入れる。
他に味付けは不要
４：そのまま炊き上がったら全体を混ぜたら出来上がり。
第２位 チキンラーメンゴーヤチャンプル
By 管理栄養士の平野美由紀先生
材料）ゴーヤ：1/2 赤ピーマン：1/2個 ちくわ ：1本
作り方）
１：わたを取ったゴーヤと赤ピーマンを油で炒める
賢コツポイント 具材に火が通ったらチキンラーメンを何等分かに割っていれ
１カップのお湯を加える（味もからみやすくなる）
２：水気がなくなるまで炒めたら出来上がり。
第１位 チキンラーメンフライドチキン
By 料理研究家 島本美由紀先生
材料 ） チキンラーメン1袋 鶏胸肉：１～２枚 卵：適量 片栗粉：適量
作り方）
１：チキンラーメンは袋に入れたままバリバリ細かく砕く
２：鶏肉を食べやすい大きさに切って片栗粉 卵 をつけチキンラーメンをつけてあげる
３：170度の油で２分あげる（賢コツポイント高温すぎるとチキンラーメンがこげてしまうので注意）
詳しくは番組携帯サイトへ
この前 テレビでやってた
。
「山手線 始発から終電までの間に２９駅各駅に降り美味しいらーめんを食べる！！」
秒読み！という番組
いつか私も回ってみたいなぁ～
挑戦者は三宅智子さん
と大きいアスリート達（川合さん・落合さん・玉海力・大林さんとか・・・）
４人で誰かが食べれば良いみたい・・・。
池袋 4:20 スタート
↓
大塚 一秀 土鍋味噌らーめん 800円
4:25
↓
巣鴨 ガスト 豚玉つけ麺 450円
5:25
↓
駒込 食堂 じみち 醤油ラーメン 570円
6:00
↓
田端 えぞ菊 みそラーメン 750円
6:30
↓
西日暮里 大島ラーメン 究極鬼大島ラーメン 1000円
7:40
↓
日暮里 韓国宮廷料理 宮家 冷麺 1180円
8:40
↓
鶯谷 あじさい茶屋 冷やしザルラーメン 330円
9:30
↓
上野 らーめん粋家 粋家朝ラーメン 450円
10:00
↓
御徒町 蒙古タンメンなかもと 蒙古タンメン770円
10:50
↓
秋葉原 神田 磯野 海鮮ワンタン麺 1100円
11:25
↓
神田 つけ麺 もといし つけ麺 1020円
11:55
↓
東京 らーめんダイニング ど・みそ 特みそこってりラーメン 900円
12:30
↓
有楽町 たらふくまんま 銀座店 白湯鶏らーめん 950円（パイタンチキンラーメン）
13:20
↓
新橋 愛宕六助 ラーメン 850円
↓
浜松町 麺屋 はぐれ星 しょうゆつけ麺 1150円
↓
田町 らぁめん丸 らぁめん 700円
15:10
↓
品川 品達 初代けいすけ とんとろ炙りチャーシュー黒麺 930円
15:50
↓
大崎 六厘舎 つけ麺
16:35
↓
五反田 大勝軒 特製もりそば 750円
17:40
↓
目黒 づゅる麺 池田 味玉塩ラーメン 850円
18:25
↓
恵比寿 九十九ラーメン 元祖マルキューチーズラーメン 900円
19:00
↓
渋谷 麵屋武蔵 武骨外伝 温玉肉餡かけつけそば 1000円
20:05
↓
原宿 じゃんがらラーメン 九州じゃんがら（全部のせ） 980円
21:00
↓
代々木 たけちゃん にぼしラーメン しょうゆ らーめん 790円
↓
新宿 凪 特製煮干ラーメン 900円
22:00
↓
新大久保 麵匠 竹虎 裏竹虎つけめん 900円
22:40
↓
高田馬場 麵屋 宗 002（ゼロゼロツー)～ 和えチリ冷しポタつけ麺～ 980円
23:30
↓
目白 レゲエ ＆ ダーツバー DENVER 元祖東京焼ラーメン（しょうゆ） 650円
0:20
↓
池袋 博多奴 伝承ラーメン 500円
1:15
見事 周りきり～！！！
すごーい♪
30杯食べた三宅さん すごい♪
