【3日目】16時間ファスティング 便が出た

こんばんは　六花です

便秘改善のための

16時間ファスティング3日目

昨日は夕飯食べ終わってから

ずっとお腹が空いた感覚

お腹はいっぱいだけど、

空いている。

便は出ました！

嬉しいけど、

一回だからなんとも…

このまま明日も

出るといいけど