今日から始めました
歩いて５分位の場所に数ヶ月前に出来たから
気にはなっていても
50半ばのオバチャンが行って良いのか？
不安いっぱいだったけど
ダメなら辞めりゃいいじゃん！
今朝
生活介護の送迎バスに次男君を乗せてから
ちょこザップへGO!
女性（30代位）の方ばかり数人
黙々と運動してる
私はキョロキョロしながら
手を消毒して
近くにあったマシンの
ショルダープレス
チェストプレス
バイク
だけ動かして１０分で終了！
明日は音楽聴きながら
違うマシンにも挑戦してみよう！
朝のスケジュール少し見直さなくては💦
スムーズな家事にしなくちゃ続かないよなぁ〜
メダ活の時間減らさないように
頑張ろう！