断酒欲求を常に高めておくこと、
これが一日断酒を成功させるための条件です。
断酒のための精神力造りに役立つことって何かなあ・・・
極力酒から遠ざかっていること、かなあ
その割にはノンアル買ってたりしますが
断酒当初よりはかなり本数減らしてます。
また、飲酒時代の飲み方を例会で体験談として敢えて語ることで、
酒害への自覚が生まれて後戻りしにくくはなります。
飲酒を誉め、讃える日々から、
断酒に努め、続ける日々への切り替えになりますから、
最低半年間は再飲酒を覚悟したほうがいいかも知れません。
断酒者の経過を調査したところによると、
おおよそ2年を過ぎると再飲酒率が横ばいになる、
つまり少し楽になるみたいです。
逆に断酒当初は失敗率が高い
断酒の道は決して平坦ではないということです。
断酒欲求を常に意識した日々を。
それでは～