皇居二周ブランクなのか何か、ダメだよベストタイムが全く更新されない…今日は仕事帰りに10k走った。余裕のゴールだったがでもベストタイムではない。最初の一周が遅すぎたか。結局、テルとそんなこんなの飲みで消費カロリー以上は摂取した1日だった。