最近はよもぎの魅力にハマりっぱなしの私
先日
昨年オープンしたばかりの
エステと温活の女性専用サロン
vivanty_femcare （ヴィヴァンティー)六本木店で
【背中or脚＋ヘッド/リンパ60分+進化版よもぎ蒸し40分】
を受けてきました
よもぎ蒸しは
煎じた薬草で身体を温め
薬草の成分を粘膜吸収させることで
自然治癒力が高まったり
代謝促進や老廃物の排出が期待できるもの
ヴィヴァンティーのよもぎ蒸しは
10種の野草に発酵エキスをブレンドし全身でスチームを吸収できる「ビオスチーム」
無農薬の野草と天然水を使用していて
天然温泉につかっているようなとっても良い香り
温度も調節してもらえるので
初めてのよもぎ蒸しでもリラックスしてうけることができました
その後
むくみが気になっていた脚を中心にリンパマッサージをしてもらい
心身共にスッキリ軽くなった気分
よもぎ蒸しは
女性特有の悩みだけでなく
様々な不調にも効果が期待できると思うので
また受けにいきたいと思います
以前から注目していたよもぎ
普段の生活にも取り入れたくて
昨年から飲みはじめたよもぎ粉末
飲みはじめてから
体温が上がったのか
冷えを感じにくくなった気がするのと
風邪など
病気にかかりにくくなった気がするんです
ずっと鼻炎ぽかったのも
そーいえばあまり気にならない
なんだか色々良い感じ
私はこちらの粉末を毎朝
ティースプーン一杯
ホットにしたオーツミルクに混ぜて飲んでいます
息子にも飲んで欲しいのですが
フラクトオリゴ糖と違って甘くないので
なかなか飲ませにくく苦戦中
ただ健康食品は
補助的に飲むもので
普段の食事も意識していないといけないですね
私の理想は
体内から綺麗になり
心身ともに安定していることなので
年齢を重ねる毎に
口にするものに意識が向くようになってきました
また食事の事も書きますね
それでは
最後まで読んでいただきありがとうございました
そーいえば
髪切りました
スッキリ
