場所は青色トラックの、奈良市鴻ノ池陸上競技場でありました。
天候は薄曇り、10時15分のスタート。
スピード感覚が解らないまま最初から暴走してしまい、後が大変なことに。。。
2400mで吐き気がし、ギブアップしそうになりました竑
それでも何とか持ちこたえ、5000mを走り切れました。
結果は、16分51秒でした。
〈1000m毎に、3分10秒、3分14秒、3分27秒、3分35秒、3分25秒〉
3000m～4000mの3分35秒は、ハーフマラソンより遅いペースにまで落ちてしまい、ホロ苦い結果となりました↓
しばらく休んでいた練習を再開して2週間。
結果云々より、今は「練習あるのみ！」といったところでしょうかね(--;)
帰りは車で約20分移動。
「とんよし」さんで特大カツ丼を注文しました。
天理大学体育学部の近くにお店があるので、安くてボリューム満点でした！
ごちそうさまでした(^^)