先日、先輩インストラクターの三上 弘恵さんのEFT(感情解放療法)レベル１講座にヘルパー参加させて頂きました✨
参加者の方のセラピスト役の練習の時、私もクライアント役で20〜30分やってもらい、思わぬ大きな解放がありました😊
扱ったのは、ある原稿がちゃんと書けないかもしれないという不安。
文章を書くことは、好きでもあるけれど
ブロックも大きくて💦
特に締切のある原稿😅
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感情のツボを叩いている時に出てきたのが、
もう20年以上も前のこと。
スピリチュアル雑誌の編集や
ライターをやっていた時の一場面。
徹夜もあり、身体も疲れ
どうしても原稿が書けなくて😭
編集部の前まで行ったけれど
具合が悪くて帰ってきた時の
のどがギュッと詰まる苦しさ😱
まだこんなにリアルに残ってたんだね😢
あの頃は楽しかったけど
本当に大変だった💦
タッピングしていくうちに、
感情が解放され、
認識も変化していきました。
どんどん解放され、ゆるんでいくことで
じわっと涙が出てくる感じ。
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できないことには理由がある。
頑張ってやろうとしても
心理的逆転が起きていると
自分の意思の力では
どうにもできないことも💦
やろうとしてもできない人や
先延ばしで悩んでいる人に
改めてEFTをぜひ伝えたいと思います💕
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